Fizički i psihološki simptomi depresije

Depresija je bolest koja generira simptome kao što su lako plakanje, nedostatak energije i promjene u težini, na primjer, i pacijent može biti teško prepoznati, jer simptomi mogu biti prisutni u drugim bolestima ili biti samo znakovi tuge, a da nisu bolest kojoj je potrebno specifično liječenje.

Depresija uzrokuje simptome koji su prisutni više od 2 tjedna i bolest je koja se, u nedostatku liječenja, pogoršava i u teškim slučajevima može dovesti do samoubojstva.

7 glavnih znakova koji mogu ukazivati ​​na depresiju uključuju:

1. Prekomjerna tuga; Nedostatak energije; Laka razdražljivost ili apatija; Opće nelagoda, posebno stezanje u grudima; Povećan ili izgubljen apetit; Promjene u snu, poput nesanice ili previše sna; Gubitak interesa za zanimljive aktivnosti.

Ti se znakovi depresije obično javljaju tijekom razdoblja velikih promjena u životu pojedinaca, poput adolescencije, trudnoće ili gubitka osobe koja im je bliska. Ako slučajno gubite kilograme, znajte koje bi bolesti mogle biti u izvoru.

Fizički simptomi depresije

Općenito, fizički simptomi depresije uključuju neprestano plakanje, pretjerano uzrok, stalnu glavobolju koja počinje odmah na početku dana, bol u cijelom tijelu, čak i nakon odmora, zatvor, stezanje u prsima, što uzrokuje osjećaj kvržice u grlu i kratkoća daha.

Osim toga, može se pojaviti slabost, posebno u nogama, smanjen seksualni apetit, povećana želja za jelom, što može dovesti do debljanja ili gubitka kilograma. Također se mogu javiti promjene u obrascima spavanja, što može dovesti do veće pospanosti ili poteškoća sa spavanjem, što povećava razdražljivost.

Psihološki simptomi depresije

Glavni psihološki simptomi depresije uključuju nisko samopoštovanje, koje se očituje osjećajem bezvrijednosti, krivnje i nesposobnošću svakodnevnih zadataka, dubokom tugom, što može uzrokovati poteškoće u koncentraciji i donošenju odluka, što može naštetiti rad i učenje u školi.

Ove simptome je teško prepoznati i, stoga, osoba treba konzultirati psihologa ili psihijatra kako bi procijenila situaciju i započela primjereno liječenje, koji često pribjegava uporabi antidepresiva. Upoznajte neke od najčešće korištenih antidepresiva.

Internetski test za depresiju

Ako mislite da imate depresiju, uzmite test ispod i provjerite koji je rizik:

1. 1. Osjećam se kao da volim raditi iste stvari kao i prije YesNo
2. 2. Spontano se smijem i zabavljam se smiješnim stvarima YesNo
3. 3. Postoje dana tijekom dana kada se osjećam sretno YesNo
4. 4. Osjećam se kao da sam brzo razmišljao YesNo
5. 5. Volim voditi brigu o svom izgledu YesNo
6. 6. Osjećam se uzbuđeno zbog dobrih stvari koje dolaze YesNo
7. 7. Osjećam zadovoljstvo kad gledam program na televiziji ili čitam knjigu YesNo

Razlika između normalnog mozga i depresije

Pomoću računalne tomografije, koja je pregled koji je preporučio psihijatar, moguće je uočiti da mozak osobe s depresijom ima manje aktivnosti.

Međutim, moždana aktivnost može se poboljšati prehranom koju ukazuje nutricionista, psihološkom terapijom, redovitom praksom tjelesnih vježbi i seksualnom aktivnošću, koja je prirodni antidepresiv.