Crijevna zatvor u trudnoći, poznata i kao zatvor, vrlo je česta, ali neugodna, jer može uzrokovati bol u trbuhu, otekline i hemoroide, osim što ometa porođaj, otežavajući djetetu prolazak.
Žene koje su već patile od opstipacije prije zatrudnjenja, mogu se pogoršati tijekom trudnoće, jer progesteron, koji je hormon prisutan u visokim koncentracijama tijekom trudnoće, uzrokuje usporen probavni sustav, što izaziva hrana duže ostaje u crijevima, što pogoršava situaciju. Uz to, rastom bebe smanjuje se prostor za crijevo kako bi pravilno funkcionirao.
Što učiniti
Da biste ublažili simptome opstipacije tijekom trudnoće, preporučuje se:
- Povećajte potrošnju hrane bogate vlaknima, poput papaje, zelene salate, zobi i pšeničnih klica; Pijte najmanje 2 litre vode dnevno i konzumirajte hranu koja je bogata i vodom, poput lubenice i mrkve. Znajte koja je hrana bogata vodom; Lagano, ali redovito vježbajte fizičke vježbe, primjerice 30-minutnu šetnju dnevno; Idite u kupaonicu kad god vam se svidi i pokušajte otići u kupaonicu nakon jela kako biste stvorili rutina.
Lijek može preporučiti dodatak željeza ili upotrebu laksativa ili lijekova koji omekšavaju stolicu za ublažavanje simptoma opstipacije.
Znakovi zatvor u trudnoći
Osim što se ne osjećate ili ne možete otići u kupaonicu s idealnom učestalošću, zatvor u trudnoći može se primijetiti, primjerice, u trbušnim bolovima, grčevima i natečenjima. Ako trudnica primijeti prisutnost krvi u stolici ili ako ne ima gibanje crijeva dugi dan, važno je konzultirati liječnika kako bi se utvrdio najbolji oblik liječenja.
Pogledajte i što trebate raditi kada imate bolove u trbuhu tijekom trudnoće.
