Maslačak: na što je biljka i nuspojave

Maslačak je biljka sa znanstvenim imenom Taraxacum officinale , poznata i kao monaška kruna, pinta i taráxaco. Ova ljekovita biljka ima šuplju i uspravnu stabljiku, s lišćem podijeljenim u duboke segmente i zlatno žutim cvjetovima, koji dosežu visinu od oko 30 centimetara.

Maslačak se zbog svojih svojstava može, na primjer, koristiti za pomoć u liječenju probavnih smetnji, problema s jetrom i gušteračom i kožom.

Čemu služi

Dijelovi koji se koriste u biljci su korijen i dijelovi iz zraka, koji su naznačeni da pomažu u liječenju probavnih problema, nedostatka apetita, bilijarnih poremećaja, bolesti jetre, hemoroida, gihta, reume, ekcema, bolesti bubrega i mjehura, te dijabetesa.

Osim toga, maslačak također potiče izlučivanje urina i, prema tome, može se upotrijebiti kao dodatak liječenju cistitisa, zadržavanju tekućine i visokog krvnog tlaka. Korijen biljke također ima blagi laksativni učinak.

Koje su glavne komponente

Glavne komponente prisutne u biljci maslačka su seskviterpenski laktoni, vitamini A, B, C i D, holin i minerali, uključujući kalij.

Kako koristiti

Biljka maslačka može se koristiti za pripremu čajeva, tinktura i sokova. Uz to, može biti prisutan i u gotovim formulacijama, dostupnim u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.

1. Čaj od maslačaka

sastojci

1 žlica usitnjenog korijena maslačka, 150 ml vode.

Način pripreme

Za pripremu čaja jednostavno prelijte 150 ml kipuće vode preko žlice usitnjenog korijena i ostavite da odstoji 10 minuta. Možete piti šalicu ovog čaja, 3 puta dnevno, prije jela.

2. Sok od maslačka

sastojci

Novo lišće maslačka; kokosova voda.

Način pripreme

Listove umutite u procesor, zajedno s kokosovom vodom i pijte tri puta dnevno. Listovi maslačka općenito imaju gorak okus i zato ih treba koristiti novije, čiji je okus manje intenzivan. Pored toga, možete miješati druge sastojke, poput soka od jabuke, metvice i đumbira, na primjer, kako biste poboljšali okus i dali više svojstava ovom soku. Znati svojstva đumbira.

Tko ne bi trebao koristiti

Maslačak se ne smije koristiti ljudima koji su preosjetljivi na ovu biljku, koji pate od začepljenja žučnih kanala ili crijevne začepljenosti. Osim toga, također se ne smije koristiti u trudnoći.