Ako se osjećate onesviješteno ili vam je nestalo tijekom trudnoće, pokušajte ispričati ono što se dogodilo prije nekoliko trenutaka kako biste pokušali utvrditi uzrok kako biste ga mogli otkloniti. Obično se žena probudi za nekoliko trenutaka i malo je razloga za brigu, ali važno je reći liječniku što se dogodilo kako bi mogao istražiti uzrok.
U nesvijesti tijekom trudnoće obično se javlja kada je tlak prenizak ili postoji hipoglikemija jer je žena bila bez hrane više od 3 sata. No trudnica se također može onesvijestiti ili se osjećati onesviješteno kad ustane vrlo brzo ili u slučaju jakih bolova, konvulzija, anemije, upotrebe alkohola ili lijekova, prekomjerne tjelesne aktivnosti ili u slučaju kardiovaskularnih ili neuroloških problema.
Što učiniti u slučaju nesvjestice tijekom trudnoće
Ako se osjećate slabo, pokušajte sjediti s nagnutom glavom prema naprijed ili leći na boku, disati polako i duboko jer to poboljšava osjećaj slabosti i nesvjestice.
Iako je nesvjestica sama po sebi prolazna stvar, pad može nanijeti veliku nelagodu i može čak naštetiti bebi. Stoga, ako se osjećate slabo i slabo, zatražite pomoć onih koji su vam u blizini kako biste izbjegli pad na zemlju.
Nesvjestica je normalna i češća u ranoj trudnoći, jer tada nastaje posteljica, a žensko tijelo još nije uspjelo proizvesti svu krv potrebnu njenom tijelu, placenti i bebi. Međutim, to ne bi trebalo biti senzacija koja se događa svakodnevno, pa ako je tako, razgovarajte s liječnikom.
Kako izbjeći nizak krvni tlak u trudnoći
Preporučuje se usvajanje nekih jednostavnih, ali važnih strategija, poput:
- Izbjegavajte dugo sjedenje ili ležanje; izbjegavajte nagle promjene položaja, poput prebrzog ustajanja; ne ostanite više od 3, a da ništa ne jedete; izbjegavajte vrlo vruća ili zagušena mjesta, s malo cirkulacije zraka; ako osjećate slabost, ležite s noge uzdignute kako bi se olakšao dolazak krvi u mozak, izbjegavajući nesvjesticu.
Kad se žena oporavi od nesvijesti, može piti sok ili jogurt kako bi povećala krvni tlak i osjećala se bolje.
