Što je sveta kaskara i nuspojave

Sveta kašara je ljekovita biljka koja se široko koristi za liječenje opstipacije, zbog svog laksativnog učinka koji potiče evakuaciju izmeta. Njegov znanstveni naziv je Rhamnus purshiana DC i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim drogerijama.

Ekstrakt kaskare metabolizira crijevna bakterija, stvarajući tvari koje potiču rad crijeva, olakšavajući evakuaciju.

Za što se koristi sveti Cascara?

Sveta kašara obično se koristi za borbu protiv opstipacije, ali može pomoći i kod gubitka kilograma, jer osim što potencira probavu masti, ima svojstva koja smanjuju apsorpciju masti, a može se koristiti i za kontrolu kolesterola.

Ova biljka ima laksativna, diuretička, stimulativna i tonička svojstva. Dakle, može se koristiti u borbi protiv zadržavanja tekućine, gubitka kilograma, pomoći kod konstipacije, nadimanja u trbuhu, nereguliranog menstrualnog protoka, hemoroida, problema s jetrom i dispepsije.

Kontraindikacije za uporabu

Svetu kaskaru ne smiju koristiti trudnice jer može prouzrokovati pobačaj, novorođenčad, djecu mlađu od 6 godina i bolesnike koji imaju upala slijepog crijeva, dehidraciju, crijevnu opstrukciju, mučninu, rektalno krvarenje, povraćanje ili bol u trbuhu.

Nuspojave svete kaskare

Unatoč mnogim prednostima, upotreba svete kaskare može dovesti do pojave nekih nuspojava, poput:

Umor; Trbušne kolike; Smanjeni kalij u krvi; Proljev; Nedostatak apetita; Malapsorpcija hranjivih sastojaka; Mučnina; Gubitak pravilnosti defekacije; Prekomjerno znojenje; Vrtoglavica; Povraćanje.

Da biste izbjegli nuspojave, preporučuje se upotreba svete kaskare pod liječničkim vodstvom i pridržavanja dnevnih doza koje je predložio proizvođač, a to je obično 50 do 600 mg dnevno podijeljeno u 3 dnevne doze, u slučaju kapsule s kapsulom.