mangostin

Mangosteen je voće, poznato i kao Mangosta, Mangostim, Mangusta ili Garcínia, koje se može koristiti kao ljekovita biljka u liječenju zdravstvenih problema ili gubitka kilograma.

Njegov znanstveni naziv je Garcinia mangostana i može se kupiti na nekim tržnicama, trgovinama zdrave hrane, uličnim tržnicama ili u ljekarnama.

Čemu služi mangostin

Mangosteen služi za liječenje cistitisa, proljeva, loše probave, ekcema, groznice, gonoreje, nepravilnog menstrualnog protoka i glista. Osim toga, može se koristiti za mršavljenje.

Svojstva mangostina

Svojstva mangostina uključuju njegovo probavno, antipiretsko, laksativno, antioksidacijsko, protuupalno, antivirusno, antifungalno, antibiotičko i vermifužno djelovanje.

Kako koristiti mangosteen

Korišteni dijelovi mangostina uključuju njegovu koru, lišće, voće, korijen i sjemenke, koji se mogu koristiti u obliku čaja, sirupa i kapsula.

• Mangosteen sirup: uzimati 2 do 4 žlice dnevno, 15 minuta prije jela.

Nuspojave mangosteena

Nisu pronađene nuspojave mangosteena.

Kontraindikacije mangostina

Nisu opisane kontraindikacije za mangostin.

Prehrambene informacije mangosteena

komponente	Količina na 100 g mangostina
snaga	73 kalorije
proteini	0, 4 g
masti	0, 6 g
ugljikohidrati	18 g
vlakna	1, 8 g
Vitamin C	2, 9 mg
kalcijum	12 mg
magnezij	13 mg