Nodul ili kalus u glasnicama je ozljeda koja može biti uzrokovana pretjeranom uporabom najčešćih glasa kod učitelja, govornika i pjevača, posebno kod žena zbog anatomije ženskog grkljana.
Ta se promjena obično pojavljuje nakon mjeseci ili godina zlouporabe glasa, a otorinolaringolog se može dijagnosticirati promatranjem simptoma koje je prikazao pojedinac i potvrđeno pomoću slikovnih testova poput gornje probavne endoskopije, gdje je moguće promatrati izgled grkljana i grkljana glasnice.
Što izaziva kalus u glasnicama
Simptomi kalusa u glasnicama su hrapav ili neispravan glas, poteškoće u govoru, učestali suhi kašalj, iritacija grla i gubitak glasnoće glasa. Sve to može nastati u slučaju:
- Ljudi koji trebaju puno razgovarati, primjerice učitelji, pjevači, glumci, govornici, prodavači ili telefonski operatori; Govorite ili pjevajte vrlo glasno; Govorite tihim glasom nego inače; Govorite prebrzo; Govorite prenisko, forsirajte više grla, manje projicira glas.
Ako navedeni simptomi traju dulje od 15 dana, preporučuje se liječnički savjet.
Ljudi koji najvjerojatnije razvijaju kalus na glasovnim žicama su oni koji imaju zanimanja koja moraju puno koristiti svoj glas, ali obično su žene pogođene. Čini se da nema veze između pušenja i kalupa, ali u svakom slučaju preporučuje se ne pušiti, jer prolazak dima u grlo izaziva iritaciju, pročišćavanje grla i povećava rizik od raka. Djeca također mogu razviti kalus na glasnicama, posebno dječaci, vjerojatno zbog navika vikanja tijekom grupnih igara, poput nogometa.
Kako izbjeći kalus u glasnicama
Da biste spriječili stvaranje drugog kalusa, važno je znati pravilno koristiti svoj glas, koristeći tehnike koje može otkriti otorinolaringolog i logoped, poput:
- Popijte male gutljaje vode: uvijek održavajte pravilno hidratizirano grlo, kad god predajete ili na mjestu na kojem ne možete koristiti mikrofon da pojačate visinu glasa; Jedite 1 jabuku prije nego što upotrebljavate glas, poput prije predavanja ili predavanja, jer pročišćava grlo i glasnice; Ne vičite, koristeći druge načine da privučete pažnju; Ne forsirajte svoj glas da govori glasnije, već ovladajte umijećem dobrog glasa, glasnim vježbama; Ne pokušavajte promijeniti ton glasa, u ozbiljniji ili akutniji, bez smjernica logopeda; Nastavite disati kroz nos, ne dišite kroz usta da ne biste isušili grlo; Izbjegavajte jesti čokoladu prije nego što morate puno koristiti glas jer slina postaje gušća i narušava vaš glas; Preferirajte hranu na sobnoj temperaturi jer previše vruće ili previše hladno također narušavaju vaš glas.
Tretman se može provesti glasovnim mirovanjem i praksom vježbi pregiba glasa kako bi se zagrijao i ohladio glas kojem uči logoped. U najtežim slučajevima kada kalus postane velik ili vrlo krut, može se upotrijebiti operativni zahvat za njegovo uklanjanje, ali slijedeći ove savjete moguće je poboljšati zdravlje glasa i spriječiti pojavu novih kalusa na glasnicama.
