Ono što se može poduzeti za uklanjanje problema s jetrom je čaj od borovnica s morskim čičkom, artičokom ili mljevenim feuillom, jer ove ljekovite biljke pomažu u detoksikaciji jetre.
Jetra je osjetljiv organ koji može uzrokovati simptome poput trbušne nelagode s desne strane, natečenog trbuha, slabog apetita i glavobolje. Pogotovo kada postoje viškovi, poput uzimanja velikih doza alkoholnih pića i jesti tešku i masnu hranu, poput roštilja, oksteila, hamburgera, hot-dogova, pomfrit i bezalkoholnih pića.
Čaj od borovnica i čička
sastojci
- U velikoj zdjeli umutite 1 žlicu nasjeckanog lišća boldo1 / 2 žlice nasjeckanih listova čička1 šalice kipuće vode
Način pripreme
Pomiješajte sastojke u šalici i pokrijte tanjurom. Ostaviti da stoji 5 minuta, filtrirati i piti sljedeće, bez zaslađivanja.
Ovaj je čaj koristan u borbi protiv simptoma natečene jetre, ali je također preporučljivo odabrati zdravu prehranu, koja se temelji na voću i povrću, odmarajući se kad god je to moguće, ali ako simptomi jetrenih problema traju dulje od 2 dana, preporučuje se liječnički savjet.
Čaj od artičoke
Čaj pripremljen s lišćem artičoke djeluje hepatoprotektivno zbog prisutnosti dvije supstance, cinaropicrina i cinarina koje su gorke
sastojci
- 1 žlica lišća artičoke, 1 šalica kipuće vode
Način pripreme
Stavite lišće u infuzer umočen u vruću vodu i pričekajte 3 minute, izvadite infuzer i pijte čaj dok je još topao.
Milfolhas čaj
Čaj od Milfolha je koristan za pročišćavanje jetre, jer sadrži gorke tvari, flavonoide i tanine.
sastojci
- 1 žlica mljevenog feuillea ostavlja 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Otopite lišće u šalici kipuće vode i poklopite i ostavite da odstoji 5 minuta. Zatim procijedite i pijte po 1 šalicu nekoliko puta dnevno.
Stavite lišće u infuzer umočen u vruću vodu i pričekajte 3 minute, izvadite infuzer i pijte čaj dok je još topao.
