Chitosan je prirodni lijek napravljen od kostiju rakova, poput primjerice škampi, rakova i jastoga, koji ne samo da mogu pomoći u procesu mršavljenja, već i olakšati ozdravljenje i regulirati razinu kolesterola u krvi.
Chitosan možete pronaći na internetu ili u trgovini s prirodnim proizvodima u obliku kapsula, a vrijednost varira ovisno o količini kapsula, a može koštati između 40 USD i 80, 00 USD.
Čemu služi i koristi kitozana
Chitosan ima nekoliko zdravstvenih prednosti, a glavne su:
- Pomaže u gubitku težine jer smanjuje apsorpciju masnoće i uzrokuje uklanjanje izmetu; Pobjeđuje zacjeljivanje, jer potiče zgrušavanje krvi; Ima antimikrobno i analgetsko djelovanje; Regulira crijevni tranzit; Uklanja alergene proteine iz hrane; Smanjuje količina žučnih kiselina u krvi, smanjuje šanse za rak prostate i debelog crijeva; regulira razinu kolesterola.
Preporučuje se konzumacija hitozanske kapsule u vrijeme jela, tako da može početi djelovati na tijelo, mobilizirajući masnoću, a ne preporučuje se osobama koje imaju bilo kakvu alergiju na morske plodove, jer mogu doći do reakcija jake alergije, poput anafilaktičkog šoka, na primjer.
Kitozan smršavi?
Budući da smanjuje apsorpciju masti i eliminira ih u stolici, hitozan može pomoći u gubitku kilograma, međutim, za gubitak kilograma moguće je kombinirati upotrebu hitosana s uravnoteženom prehranom i prakticiranjem tjelesnih aktivnosti redovita.
Ako se koristi sam, učinci hitozana mogu biti dugotrajni, što može rezultirati harmoničnim učinkom, pri čemu osoba vraća svu težinu koju je izgubila. Uz to, pretjerana konzumacija ovog prirodnog lijeka može promijeniti crijevnu mikrobiotu i smanjiti apsorpciju osnovnih vitamina i minerala u tijelu.
Stoga je važno da konzumaciju hitozana vodi nutricionist, jer je na taj način moguće uspostaviti adekvatnu prehranu koja pogoduje mršavljenju.
