Limunska trava poznata je i kao Cidreira, Capim-cidreira, Citronete i Melissa, koja se široko koristi u liječenju probavnih tegoba, a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, drogerijama, tržnicama i nekim otvorenim tržištima. Može se uzgajati i kod kuće jer se lako sadi i održava.
Ova biljka, osim što se može koristiti za liječenje probavnih tegoba, može djelovati i u suzbijanju simptoma anksioznosti, jer ima umirujuća svojstva, jamčeći mir i dobrobit.
Prednosti čaja od limuna
Prednosti čaja od limuna odnose se na ljekovita svojstva koja ova biljka ima. Dakle, među glavne prednosti uključuje:
- Poboljšajte kvalitetu sna; ublažite glavobolju; borbeni plin; spriječite probavne smetnje; ublažite menstrualne i crijevne grčeve; spriječite poremećaje u bubrezima; pospješite ublažavanje kašlja; promičite blagostanje i smirenje.
Balzam od limuna, znanstveno ime Melissa officinalis , je umirujuće, diuretičko i ekspektorans, pa se čaj od limunove melem može koristiti kao kućni lijek za smirivanje, borbu protiv zadržavanja tekućine, a koristan je i u borbi protiv gnojnica, kad je povezan s limunom.
Kako napraviti čaj od limuna
Za pravljenje čaja od limuna preporučuje se koristiti samo njegove listove, i suhe i svježe, jer je onaj dio biljke koji sadrži sva korisna svojstva za zdravlje.
sastojci
- 3 žlice lišća matičnjaka, 1 šalica vode.
Način pripreme
U kipuću vodu dodajte listove limuna i ostavite da odstoji nekoliko minuta, pravilno pokriveni. Zatim procijedite i pijte 3 do 4 šalice ovog čaja dnevno.
Pogledajte drugu opciju čaja od limunove melem za ublažavanje simptoma anksioznosti.
Moguće nuspojave
Nuspojave Lemongrass-a uključuju smanjenje otkucaja srca, pospanost i pad tlaka. Do sada nisu opisane kontraindikacije za ovaj čaj, no preporučuje se da trudnice prije konzumiranja čaja konzultiraju liječnika.
