U blizanačkim trudnoćama, žene dobivaju oko 10 do 18 kg, što znači da su 3 do 6 kg više nego u trudnoći s jednim plodom. Unatoč povećanju debljanja, blizanci bi se trebali roditi s prosjekom od 2, 4 do 2, 7 kg, težine malo ispod željenih 3 kg kada su rodili jedno dijete.
Kad su trostruke trudnoće, prosječna težina slučaja trebala bi biti 22 do 27 kg, a važno je postići povećanje od 16 kg do 24. tjedna trudnoće kako bi se izbjegle komplikacije kod beba, poput male težine i kratke duljine u biti rođen.
Tjedni grafikon povećavanja težine
Tjedni porast tjelesne težine tijekom trudnoće blizanaca varira ovisno o BMI-ju žene prije trudnoće, a varira kao što je prikazano u sljedećoj tablici:
| BMI | 0-20 tjedana | 20-28 tjedana | 28 tjedana do isporuke |
| Nizak BMI | 0, 57 do 0, 79 kg / tjedno | 0, 68 do 0, 79 kg / tjedno | 0, 57 kg / tjedno |
| Normalni BMI | 0, 45 do 0, 68 kg / tjedno | 0, 57 do 0, 79 kg / tjedno | 0, 45 kg / tjedno |
| pretežak | 0, 45 do 0, 57 kg / tjedno | 0, 45 do 0, 68 kg / tjedno | 0, 45 kg / tjedno |
| gojaznost | 0, 34 do 0, 45 kg / tjedno | 0, 34 do 0, 57 kg / tjedno | 0, 34 kg / tjedno |
Da biste saznali koliki je vaš BMI prije trudnoće, unesite svoje podatke u naš BMI kalkulator:
Važno je također zapamtiti da što je više fetusa u trudnoći, to bi žena trebala povećati više kilograma.
Zašto je važno debljanje je važno
Adekvatno debljanje važno je u bilo kojoj trudnoći, ali postaje još zabrinjavajuće u trudnoći blizanaca zbog većeg rizika od preranog rođenja i rađanja beba male težine i kratke duljine, što ugrožava zdravlje djece.
Uz to, posebnu pozornost treba posvetiti stjecanju odgovarajuće težine do 24. tjedna jer adekvatni dobitak smanjuje šanse za prerano rođenje. U prosjeku, u trudnoći s blizancima žena bi u 24. tjednu trebala dobiti oko 10, 8 kg, a u trudnoći s trostrukim brazdama to povećanje bi trebalo biti 16 kg.
Opasnost od viška kilograma
Unatoč dobivanju više kilograma nego u trudnoći s jednim plodom, tijekom trudnoće s blizancima također se mora paziti da ne dobije previše kilograma, jer povećava rizik od komplikacija, kao što su:
- Preeklampsija, što je porast krvnog tlaka; Gestacijski dijabetes; Potreba za carskim rezom; Jedna od beba ima puno veću težinu od druge ili su obje velike, što dovodi do vrlo preranog porođaja.
Dakle, kako bi se izbjegle ove komplikacije važno je pažljivo nadzirati s akušerom koji će pokazati je li dobitak tjelesne težine za gestacijsko razdoblje odgovarajući.
Saznajte na što treba biti oprezan tijekom trudnoće blizanaca.
