Ovaj recept za tropsku salatu izvrstan je za borbu protiv zadržavanja tekućine, jer ima diuretično voće poput dinje i kivija, što ga čini izvrsnom opcijom koja će vam pomoći da izgubite kilograme i, na primjer, u borbi protiv oteklina koje također mogu nastati tijekom trudnoće.
sastojci
- 1 šalica narezane dinje1 šalica narezanog manga1 kivi izrezan na kriške1 šalica zelene salate narezane na trakice1 / 2 male gomile sjemenki ružicePappy sjemenke
Način pripreme
U zdjelu stavite dinje, mango, kivi, salatu, rukulu i lagano promiješajte. Na pladanj stavite listove salate mimoze i rasporedite voćnu smjesu. Na kraju dodajte sjemenke maka po ukusu.
Za sezonske salate trebate koristiti ocat, limunov sok, kao i bilje poput origana ili timijana, jer su sjajni sastojci za dodavanje okusa bez dodavanja kalorija u salatu. Maslinovo ulje možete koristiti i za sezonsko djelovanje, ali potrebno je biti oprezan s količinom jer je ulje masnoće i ima kalorije, pa u posudi za salatu možete koristiti 2 žličice ulja za sezonski rad.
Da biste bubregu očistili tekućinu, možete ići na detoks dijetu od oko 2 do 3 dana. Saznajte kako u sljedećem videu:
