Odličan kućni lijek za ubrzavanje metabolizma je ovaj voćni vitamin s mate čajem jer mate čaj ima kofein, koji tijelu daje energiju, stimulirajući i ubrzavajući metabolizam.
Ovaj voćni vitamin s mate čajem odlična je opcija za užinu za one koji žele smršavjeti, kao i za studente i sportaše velike konkurencije, jer osim što ubrzava metabolizam, sadrži vitamine, minerale i vlakna koji su jako važni za sagorijevanje masti i olakšavanje razvoj mišićne mase.
sastojci
- 50 ml čajne žlice ½ jabuke ½ papaje1 banana srebra50 ml sojinog mlijeka
Način pripreme
Sve tucite u blenderu dok ne dobijete homogenu smjesu i popijte ga nakon toga. Ovaj vitamin možete uzimati svakodnevno.
Uz ovaj kućni lijek, za ubrzavanje metabolizma važno je i redovito vježbanje tjelesnim aktivnostima, pijte oko 2 litre vode dnevno, ne pušite i ne konzumirajte prerađenu hranu jer sadrže kemikalije poput nekih boja i konzervansa.
Pogledajte druge načine za ubrzavanje metabolizma na:
