Dobar kućni lijek za respiratorne bolesti, poput gripe, prehlade i kašlja s gnojnim čajem, je čaj od timijana jer ima ekspektoransna svojstva koja pomažu u uklanjanju sluzi, olakšavajući disanje.
sastojci
- 1 žlica timijana, 1 šalica kipuće vode, po ukusu
Način pripreme
Dodajte timijan u šalicu kipuće vode, poklopite i ostavite da se zagrije 5 minuta. Filtrirati, zasladiti po ukusu, a zatim piti. Ovaj čaj možete piti 3 do 4 puta dnevno.
Osim što pijete ovaj čaj, timijan možete dodati u juhu, meso, rižu, povrće i salate.
Međutim, čaj od timijana kontraindiciran je u trudnoći i u slučaju zatajenja srca i enterokolitisa.
Dobar savjet za borbu protiv gripe i prehlade je nošenje odjeće prikladne za godišnje doba, a ne bosonog i izbjegavanja propuha.
Korisni linkovi:
-
Sirup od mrkve od mrkve
