Najbolji način liječenja prejedanja je održavanje psihoterapijskih seansi za promjenu ponašanja i načina na koji razmišljate o hrani, razvijanje tehnika koje će vam pomoći da imate zdraviji stav prema onome što jedete.
Međutim, psihijatar također može igrati važnu ulogu propisivanjem lijekova koji pomažu u oslobađanju od prisile, tako da se lakše usredotočiti na ono što psiholog ili terapeut pokušava naučiti tijekom psihoterapije.
Glavni lijekovi za jelo
Najčešće korišteni lijekovi za liječenje prejedanja su antidepresivi, apetitori i kontrole živčanog sustava kao što su:
- Sibutramin: oslobađa hormon GLP1 u crijevima, daje osjećaj da više nije potrebno jesti više; Fluoksetin ili sertralin: poboljšavaju osjećaj blagostanja, djelujući izravno na serotonin, kemikaliju prisutnu u mozgu koja, osim što poboljšava raspoloženje, smanjuje želju za jedenjem slatkiša i potiče sitost; Topiramat: to je lijek koji je obično indiciran za liječenje napadaja, ali se također može upotrijebiti za smanjenje suvišnog apetita; Lysdeksamfetamin dimezilat: obično se koristi za liječenje hiperaktivnosti u djece, ali se kod odraslih može smanjiti nekontrolirani apetit, promičući sitost.
Bilo koji lijek za jedenje hrane uvijek treba voditi psihijatar ili liječnik specijaliziran za liječenje poremećaja prehrane, jer doza svakog lijeka može varirati ovisno o težini i dobi svake osobe.
Ovu vrstu lijeka treba upotrebljavati samo ako drugi prirodni oblici ne pokazuju rezultate u borbi protiv pojedenih napitaka. Osim toga, tijekom liječenja ovim lijekovima vrlo je važno održavati seanse psihoterapije, kao i redoviti plan vježbanja i uravnoteženu prehranu.
Evo nekoliko recepata za gubitak kilograma koji mogu dovršiti liječenje.
Moguće nuspojave
Iako se mogu koristiti pod liječničkim vodstvom, ti lijekovi nisu potpuno sigurni, posebno ako se koriste dulje vrijeme. Neke od najčešćih nuspojava uključuju suha usta, nesanicu, vrtoglavicu, probleme s pamćenjem, trnce u rukama i nogama, poteškoće s govorom ili sedaciju.
Opcije prirodnih lijekova za prejedanje
Prije upotrebe lijekova za kontrolu najede, mogu se ispitati neke prirodne mogućnosti koje pomažu u smanjenju apetita, poput:
- Chia sjemenke: dodajte 25 g chia svakom obroku; Šafran: uzimati 90 mg šafrana u kapsulama, dva puta dnevno; Psyllium ljuska: uzimati 20 g oko 3 sata prije ručka i večere, kao i odmah nakon toga; Caralluma fimbriata: uzimati 1 g u kapsulama, jednom dnevno.
Ove mogućnosti prirodnih lijekova mogu trajati do 1 ili 2 mjeseca neprekidne primjene sve dok ne postignu željene učinke, međutim obično nemaju nuspojave te, prema tome, mogu biti dobra alternativa ljekarničkim lijekovima.
Provjerite i nekoliko domaćih recepata koji vam također mogu pomoći suzbiti apetit.
Pogledajte i sljedeći video i saznajte što učiniti ako glad štrajkuje noću:
