- Koliki broj sati dijete treba spavati
- Je li normalno kada dijete puno spava?
- Što učiniti ako dijete puno spava
Iako bebe većinu svog vremena provode spavajući, istina je da ne spavaju više sati ravno, jer se često probude dojiti. Međutim, od 6. mjeseca dijete može spavati gotovo cijelu noć, a da se ne probudi kako bi jelo.
Neke bebe spavaju više od drugih i možda se uopće ne probude za jelo, a djetetu će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi svoj cirkadijanski ritam. Ako majka posumnja da dijete spava više nego normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi ima li problema.
Koliki broj sati dijete treba spavati
Koliko vremena dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:
| godine | Broj sati spavanja dnevno |
| novorođenče | 16 do 20 sati ukupno |
| 1 mjesec | 16 do 18 sati ukupno |
| 2 mjeseca | 15 do 16 sati ukupno |
| 4 mjeseca | 9 do 12 sati noću + dva spavanja tokom dana od 2 do 3 sata dnevno |
| 6 mjeseci | 11 sati noću + dva spavanja tokom dana po 2 do 3 sata |
| 9 mjeseci | 11 sati noću + dva spavanja tokom dana, od 1 do 2 sata svaki |
| 1 godina | 10 do 11 sati noću + dva dana tijekom noći 1 do 2 sata |
| 2 godine | 11 sati noću + drijem tokom dana, oko 2 sata |
| 3 godine | 10 do 11 sati noću + 2-satna dremka tijekom dana |
Broj sati spavanja može varirati zbog bebinog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba da spava.
Je li normalno kada dijete puno spava?
Beba može spavati više nego normalno samo zbog svoje stope rasta, kada se rađaju prvi zubi ili u rijetkim slučajevima, zbog bolesti, poput žutice, infekcije ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja, Pored toga, ako je dijete tijekom dana vrlo stimulirano, može postati jako umorno i zaspati unatoč tome što je gladno. Ako majka shvati da dijete previše spava, mora se osigurati da dijete nema zdravstvenih problema, odvodeći ga pedijatru.
Što učiniti ako dijete puno spava
Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće vrijeme za svoju dob, možete pokušati:
- Tijekom dana vodite dijete u šetnju, izlažući ga prirodnom svjetlu; razvijajte mirnu rutinu noću, koja može uključivati kupku i masažu; pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće kako bi vam bilo manje vruće i probudilo se kad je gladno; Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da se ispuca, prije nego što ga prebacite na drugu dojku;
Ako beba kontinuirano dobiva na težini nakon nekoliko tjedana, ali još uvijek puno spava, možda je to sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.
