- Glavni simptomi
- Kako se liječi
- Pogledajte u videu nekoliko savjeta koji vam mogu olakšati bol u leđima kod kuće:
- Kako se formiraju
- Kako izbjeći
Kljunovi papiga, kao osteofiti koji se pojavljuju u kralježnici kralježnice popularno su poznati, uzrokuju intenzivne bolove u leđima i trnce, koje se mogu pojaviti u rukama ili nogama.
Bolest, znanstveno definirana osteofitozom, naziva se papagajski kljun, jer kada se napravi radiografija kralježnice, oni imaju oblik kuke koji je sličan kljunu ptice. Osteofitoza se s godinama pogoršava i nema lijeka, ali postoje tretmani koji mogu uključivati sredstva za ublažavanje boli i fizikalnu terapiju za ublažavanje boli.
Glavni simptomi
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na prisustvo kljuna papiga uključuju:
- Jaka bol koja se nalazi u leđima ili zrači prema bedru, osobito pri kretanju; Osjećaj trnce u nogama kada se razvije u donjem dijelu leđa ili u rukama, ako se nalazi u cervikalnom dijelu; Smanjena snaga mišića.
Ovi simptomi su uobičajeni za ostale osteoartikularne bolesti uglavnom kralježnice, a da bi se potvrdila dijagnoza, neophodno je otići do ortopeda kako bi obavio rendgenski pregled kralježnice ili MRI.
Pomoću ovih slikovnih pregleda liječnik otkriva istrošenost intervertebralnog diska, aproksimaciju između kralježaka i stvaranje izbočenja u bočnoj regiji kralježaka slično kljunu papige.
Kako se liječi
Za ublažavanje boli i nelagode koji ovaj problem uzrokuje liječnik može preporučiti uporabu lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, poput diklofenaka. Međutim, mora se održavati ispravno držanje kako se bolest ne bi pogoršala i, u nekim slučajevima, možda će biti potrebno podvrgnuti se fizikalnoj terapiji najmanje 4 puta tjedno radi poboljšanja držanja i smanjenja boli. Pogledajte kako ne naštetiti kralježnici.
U težim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se ispravila smetnja kralježnice.
Pogledajte u videu nekoliko savjeta koji vam mogu olakšati bol u leđima kod kuće:
Kako se formiraju
Zbog starenja i loših položaja tijekom godina dolazi do istrošenja intervertebralnog diska zbog čega se kralježnici jako zbližavaju, što dovodi do stvaranja novih koštanih struktura koje se formiraju na rubovima kralježaka. Te nove strukture znanstveno se nazivaju osteofiti i tijelo je način da se pokuša obraniti.
Papige su obično rezultat lošeg držanja tijekom nekoliko godina. Međutim, mogu nastati i zbog problema kao što su hernija, osteoartritis, skolioza, autoimune bolesti, poput ankilozantnog spondilitisa i reumatoidnog artritisa.
Ovaj je problem češći od 45. godine života zbog istrošenosti kralježničnih diskova koji nastaju starenjem. Pored toga, učestalije je kada imate prekomjernu težinu, ne bavite se tjelesnom aktivnošću ili nikada niste vježbali, a već ste pretrpjeli traumu kralježnice ili ako imate reumatsku bolest.
Kako izbjeći
Da biste izbjegli njegovo stvaranje važno je poduzeti neke mjere opreza, poput:
- Održavajte pravilno držanje dok sjedite, hodate i spavate; izbjegavajte skupljati teška opterećenja; imati odgovarajuću težinu i, ako je potrebno, smršavjeti; vježbajte redovite tjelesne aktivnosti, posebno vježbe s malim utjecajem, poput vodene aerobike, pilatesa ili vožnje biciklom.
Dakle, za one koji već imaju kičmu kralježnice na kralježnici, najbolji savjet je paziti da se ne pogorša i raditi fizikalnu terapiju za smanjenje bolova u leđima.
