Kupusov sok protiv artritisa odličan je kućni lijek, jer je ovo povrće bogato kalcijem, klorofilom i vitaminom A. Ova mješavina hranjivih tvari korisna je za zdravlje kostiju, jačajući ih i sprečavajući bolesti poput artritisa i osteoporoze.
Recept za sok od kupusa za artritis
sastojci
- U velikoj zdjeli umutite limunov sok, sol i papar.
Način pripreme
Priprema ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavna, samo dobro operite sastojke, prerežite limun na pola i uklonite sok uz pomoć sokovnika. Nakon toga se svi sastojci moraju dodati u blenderu i nakon što se dobro izmute, sok je spreman za posluživanje.
Idealno je piti najmanje 3 čaše soka od kupusa tjedno.
Osim što sprečava artritis, ovaj kućni lijek je indiciran za krvožilnu slabost, jer kelj pomaže povećati količinu kisika i crvenih krvnih stanica, poboljšavajući cirkulaciju i stanično disanje.
