Limunov sok odličan je kućni lijek za respiratornu alergiju, smanjuje kašalj, iritaciju i poteškoće s disanjem koje karakteriziraju bolest, jer je limun bogat vitaminom C, povećava obrambeni organizam, a djeluje i kao antiseptik dišnih putova, olakšavajući ulazak zraka u pluća.
Ovaj sok trebao bi samo nadopuniti liječenje respiratorne alergije, što se obično provodi s antihistaminskim i kortikosteroidnim lijekovima koje je propisao liječnik.
sastojci
- U velikoj zdjeli umutite zajedno 1 žlicu grančica ružmarina1 žlica cvjetova kamilice100 ml vode2 limuna1 žličicu meda
Način pripreme
Izvadite sok od limuna uz pomoć sokovnika i dodajte ga u blender s preostalim sastojcima. Zatim dobro tuku i zasladite medom. Ovaj sok pijte jednom dnevno, najbolje ujutro.
Uz ovaj sok, također je važno piti barem 2 litre vode dnevno, održavati kuću čistom i izbjegavati pušenje ili učestala pušačka mjesta.
