Sok od lubenice odličan je lijek za borbu protiv visoke mokraćne kiseline, jer je diuretik, a u kombinaciji s kokosovom vodom postaje još učinkovitiji.
Pogledajte kako pripremiti sok posebno dizajniran za snižavanje mokraćne kiseline koja sadrži ove sastojke.
sastojci
- 1 šalica lubenice sa sjemenkama 1 šalica kokosove vode
Način pripreme
Dodajte sastojke u blender, brzo tucite i procijedite. Sok od lubenice treba piti odmah nakon protresenja, najbolje 3 puta dnevno, kako bi se osigurala njegova učinkovitost protiv mokraćne kiseline.
Lubenica također sadrži tvar koja se zove likopen koja sprečava bolesti poput raka. Da biste imali zdrav život, uključite lubenicu u svoju dnevnu prehranu, jer je ukusno, niskokalorično voće.
Evo kako hrana može pomoći:
