Sok od jagoda je odličan način da dovršite dijetu i nastavite gubiti kilograme jer je bogat vlaknima koja pomažu u smanjenju apetita, olakšavajući mršavljenje. Ovaj sok je također malo kaloričan, jer čaša ima samo oko 30 kalorija, pa je dobar način da zamijenite više kaloričnih zalogaja.
Uz to, ovaj sok je i diuretik koji smanjuje zadržavanje tekućine u tijelu i oticanje u nogama i trbuhu, što pomaže izgubiti nešto kilograma i imati definiraniju siluetu, pružajući osjećaj sušeg tijela.
sastojci
- U ponudi imamo širok spektar svježeg voća i povrća.
Način pripreme
Operite jagode prije uklanjanja lišća s vrha. Izvadite lišće s vrha jagode, izrezano na komade i tukli s ostalim sastojcima u blenderu.
Kako biste smršali s ovom limunadom, popijte 1 čašu, 30 minuta prije ručka i drugu čašu 30 minuta prije večere, kako biste smanjili apetit i smanjili želju za jelom, posebno u ova dva obroka.
Vidi također: Prednosti jagoda.
