Sastojci koji se koriste u ovim kućnim lijekovima izvrsni su za zdravlje kose, pomažu u rastu i jačanju kose i na taj način sprečavaju njen pad. Osim kapilarnih blagodati, zeleni sok je odlična opcija za sve koji žele održati zdravu i mladu kožu jer njeni vitamini i minerali doprinose elastičnosti, toniranju i pomlađivanju stanica dermisa.
Evo kako se pripremiti.
Sok od krastavca sa zelenom salatom
Krastavac je izvrstan izvor kalija, sumpora i mangana koji, osim što jača kosu i sprečava gubitak kose, pomlađuje mišiće, usporava starenje i pruža više energije pojedincu.
sastojci
- 1/2 krastavca, oguljena 1/2 metra male salate 100 ml vode
Način pripreme
Prvi korak u pripremi ovog kvalitetnog kućnog lijeka je znati kako odabrati krastavac. Preferirajte one čvrste i tamnozelene boje. Umutite sve sastojke u blenderu i pijte odmah kako ne biste izgubili njihova svojstva. Uzmite 1 čašu ovog soka svaki dan.
Sok od krastavca s mrkvom
Krastavac sok s mrkvom i kokosovom vodom još je jedna opcija za liječenje gubitka kose, jer je bogata mineralima i ukusna je.
sastojci
- 1 krastavac, neoljuštena, sirova mrkva, 1 šalica kokosove vode
Način pripreme
Umutite sve sastojke u blenderu i odmah pijte.
