Gestacijski dijabetes: što je to, liječenje i rizici

Gestacijski dijabetes obično se razvija oko 3. tromjesečja trudnoće zbog otpornosti na inzulin uzrokovane hormonima trudnoće. Ova vrsta dijabetesa obično nestaje nakon poroda i rijetko izaziva simptome, mada se u nekim slučajevima može pojaviti i zamagljen vid i žeđ.

Liječenje treba započeti tijekom trudnoće odgovarajućom prehranom ili primjenom lijekova, poput oralnih hipoglikemijskih sredstava ili inzulina, ovisno o vrijednostima šećera u krvi.

Gestacijski dijabetes gotovo je uvijek izlječiv nakon poroda, međutim, važno je pravilno slijediti tretman koji je predložio liječnik, jer postoji visoki rizik za razvoj šećerne bolesti tipa 2 u oko 10 do 20 godina, kao i patnje od gestacijski dijabetes u drugoj trudnoći.

Kako se provodi tretman

Liječenje gestacijskog dijabetesa ima za cilj promociju zdravlja majke i djeteta, izbjegavanje komplikacija poput male težine, na primjer, gestacijske dobi i respiratornih i metaboličkih poremećaja. Važno je da se liječenje provodi pod vodstvom nutricionista, opstetričara i endokrinologa kako bi kontrola glikemije bila učinkovita.

Liječenje gestacijskog dijabetesa treba provesti kroz promjenu prehrambenih navika i tjelesne aktivnosti kako bi se kontrolirala razina glukoze u krvi:

1. Hrana kod gestacijskog dijabetesa

Dijetu kod gestacijskog dijabetesa treba voditi nutricionist kako ne bi došlo do nedostataka u prehrani za majku ili dijete. Zbog toga se preporučuje da trudnica jede hranu s niskim glikemijskim indeksom, poput neoljuštenog voća, kao i da smanjuje količinu šećera i jednostavnih ugljikohidrata u prehrani.

Preporuča se davati prednost hrani koja ima malo ugljikohidrata ili koja sadrži složene ugljikohidrate, a to su one koje imaju nizak glikemijski indeks zbog velike količine vlakana. Stoga se može preporučiti da trudnice konzumiraju cjelovite žitarice, meso, ribu, uljane sjemenke, mlijeko te derivate i sjemenke. Pogledajte više o prehrani kod gestacijskog dijabetesa.

Važno je da se glukoza u krvi mjeri na prazan želudac i nakon glavnih obroka, jer je moguće da će i trudnica i liječnik moći kontrolirati razinu glukoze u krvi, osim činjenice da prema razinama glukoze nutricionist može promijenite plan prehrane.

Pogledajte i sljedeći videozapis za više informacija o dijeti za gestacijski dijabetes:

2. Vježbanje vježbi

Vježbe su važne za promicanje zdravlja trudnice i održavanje uravnotežene razine glukoze u cirkulaciji. Praksa vježbanja u trudnoći je sigurna kada nisu utvrđeni čimbenici koji bi mogli ugroziti život majke ili djeteta. Stoga je važno da vježbe započnu nakon odobrenja liječnika i da se izvode pod vodstvom profesora tjelesnog odgoja.

Praksa vježbanja trudnica s gestacijskim dijabetesom potiče smanjenje količine glukoze natašte i nakon jela, bez potrebe za primjenom inzulina za kontrolu razine glukoze u cirkulaciji.

Unatoč tome što se smatraju sigurnim, trudnice moraju biti oprezne prije, za vrijeme i nakon vježbanja, poput jesti nešto prije vježbanja, piti vodu prije, za vrijeme i nakon aktivnosti, paziti na intenzitet vježbanja i obratiti pažnju na izgled bilo kojeg znak ili simptom koji ukazuje na prekid vježbanja, kao što je vaginalno krvarenje, kontrakcije maternice, gubitak amnionske tekućine, slabost mišića i otežano disanje prije vježbanja.

3. Uporaba lijekova

Upotreba lijekova obično je indicirana kada dijabetes nije nekontroliran, a visoka razina glukoze u krvi predstavlja veliki rizik za trudnicu i njezino dijete i kada se razina glukoze ne regulira čak i ako se promijene prehrambene navike i vježba na neki način redovita.

Stoga liječnik može preporučiti upotrebu oralnih hipoglikemijskih sredstava ili inzulina, što bi trebao preporučiti liječnik i koristiti se u skladu s njegovim uputama. Važno je da žena svakodnevno uzima mjerenje glukoze u krvi i u razdobljima koje odredi liječnik, kako bi se moglo provjeriti je li liječenje učinkovito.

Kako prepoznati gestacijski dijabetes

Simptomi gestacijskog dijabetesa često se miješaju s uobičajenim promjenama trudnoće, što može dovesti do pretjerane gladi, velike gladi, debljanja, pojačanog nagona za mokrenjem, pretjeranog umora, oteklina u nogama i stopalima, zamagljenog vida i čestih mokraćnih infekcija, Naučite prepoznati simptome gestacijskog dijabetesa.

Kako su ti simptomi česti u trudnoći, liječnik mora naručiti test glukoze najmanje 3 puta tijekom trudnoće, što je obično prvi test koji se izvodi u 20. tjednu trudnoće. Da bi potvrdio dijagnozu gestacijskog dijabetesa, liječnik obično preporučuje provođenje testa glikemijske krivulje radi provjere razine glukoze tijekom vremena. Shvatite kako se postavlja dijagnoza gestacijskog dijabetesa.

Moguće komplikacije

Komplikacije gestacijskog dijabetesa mogu utjecati na trudnicu ili dijete, a to mogu biti:

Rizici za trudnice	Rizici za dijete
Razbijanje aminoktičke vrećice prije očekivanog datuma	Razvoj sindroma respiratornog distresa, što je otežano disanje pri rođenju
Preuranjena isporuka	Beba prevelika za gestacijsku dob, što povećava rizik od pretilosti u djetinjstvu ili adolescenciji
Fetus koji se prije porođaja ne okreće naopako	Bolest srca
Povećani rizik od preeklampsije, a to je nagli porast krvnog tlaka	žutica
Mogućnost carskog reza ili puknuća perineuma tijekom normalnog porođaja zbog veličine djeteta	Hipoglikemija nakon rođenja

Ovi se rizici mogu umanjiti ako žena pravilno postupa, pa se trudnica s gestacijskim dijabetesom mora pratiti u prenatalnoj njezi visokog rizika.

Kako izbjeći gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes ne može se uvijek spriječiti jer je povezan s hormonskim promjenama tipičnim za trudnoću, međutim, rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa može se umanjiti za:

• Budite u idealnoj težini prije trudnoće; Učinite prenatalnu njegu; Povećajte težinu polako i postupno; Jedite zdravo i vježbajte umjerene vježbe.

Gestacijski dijabetes može nastati u trudnica starijih od 25 godina, pretilih ili kada trudnica ima netoleranciju na šećere. Međutim, može se razviti i kod mlađih žena ili kod žena normalne težine zbog hormonskih promjena.