- 1. Pomešanje s vodom pod tušem
- 2. Pijenje s biljnim čajem
- 3. Nebulizacija fiziološkom otopinom
- 4. Nebulizacija lijekovima
- Kada se ne treba provoditi nebulizacija
Nebulizacija je sjajan kućni tretman za sinusitis, bilo akutni ili kronični, suhi ili sa izlučivanjem, jer pomaže u vlaženju dišnih putova i tekućini izlučevina, čišćenju dišnih putova i olakšanju disanja.
U idealnom slučaju, nebulizaciju je potrebno raditi 2 do 3 puta dnevno, otprilike 15 do 20 minuta, a najbolje ujutro i prije spavanja.
Postoje različiti načini nebulizacije, od kojih najčešći su disanje pare iz vode pod tušem, nebulizacija fiziološkom otopinom ili udisanje isparenja iz nekih vrsta biljnog čaja, poput eukaliptusa.
1. Pomešanje s vodom pod tušem
Dobar oblik kućnog liječenja sinusitisa je udisanje vodene pare iz tuša. Samo ostanite u kupaonici sa zatvorenim vratima i vodu pod tušem ostavite jako vruću, tako da stvara puno pare. Zatim samo sjedite udobno dišući paru, nema potrebe da se mokri.
Važno je da se ovaj postupak provodi oko 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Ublažavanje simptoma je trenutno i može pomoći pacijentu da lakše zaspi.
Ali to nije baš ekonomičan postupak, jer se troši puno vode. Osim toga, ako kupaonica nije pravilno očišćena i ako ima plijesan ili plijesni, ovaj postupak je kontraindiciran zbog rizika od nadahnuća gljivica i bakterija štetnih za tijelo, što može pogoršati sinusitis.
2. Pijenje s biljnim čajem
Udisanje biljnih para je također drugi oblik prirodnog liječenja sinusitisa, koji uspijeva ublažiti svoje simptome, donoseći bolju kvalitetu života.
Samo pripremite čaj od kamilice, eukaliptusa ili narančine kore s limunom, pričekajte da se malo ugrije, a zatim udišite paru oko 20 minuta. Treba paziti da se ne udiše jako vruć zrak, jer može uzrokovati opekline na tim tkivima.
Dobar način korištenja ovog čaja je udisati ga, stavljajući čaj u zdjelu, postaviti ga na stol i sjesti na stolicu, lagano se nagnuti prema naprijed da biste mogli udisati paru. Pogledajte kako treba napraviti ove nebulizacije gledanjem sljedećeg videa:
3. Nebulizacija fiziološkom otopinom
Nebulizacija fiziološkom otopinom velika je pomoć u liječenju sinusitisa, jer osim što olakšava disanje, može poslužiti za primjenu inhalacijskih lijekova koje je propisao liječnik.
Da biste napravili nebulizaciju kod kuće, u šalicu nebulizatora stavite oko 5 do 10 ml fiziološke otopine, masku stavite blizu nosa, a zatim udahnite taj zrak. Držite oči zatvorene i sjedite ili se udobno naslonite na krevet.
Ova se nebulizacija može obaviti 20 minuta ili dok se serum ne potroši. Ne preporučuje se nebuliranje u ležećem položaju, zbog rizika od aspiracije sekreta. Otkrijte ostale upotrebe fiziološke otopine.
4. Nebulizacija lijekovima
Nebulizacija lijekovima, kao što su Berotec i Atrovent, obično se razrjeđuje fiziološkom otopinom, a treba ih obavljati samo ako ih propiše liječnik.
Također možete nebubilizirati Vick Vaporub, stavljajući 2 žličice Vicka u posudu s 500 ml vruće vode i udisati paru. Međutim, njegovu upotrebu treba obaviti samo pod vodstvom liječnika, jer u nekim slučajevima Vick može povećati nosnu sluz ili upaliti dišne putove. Ovaj lijek se ne smije primjenjivati u trudnica, dojilja ili djece mlađe od 2 godine.
Kada se ne treba provoditi nebulizacija
Nema kontraindikacija za nebulizaciju fiziološkom otopinom, a može se učiniti na bebama, djeci, odraslima, pa čak i tijekom trudnoće. Međutim, kada je riječ o korištenju lijekova, prije početka liječenja uvijek biste trebali razgovarati s liječnikom. Osim toga, prije upotrebe ljekovitih biljaka za liječenje sinusitisa, liječnika također treba obavijestiti, zbog rizika od interakcije lijekova i toksičnosti.
Pogledajte više o liječenju sinusitisa i kako prepoznati znakove poboljšanja.
