- 1. Oslobađanje od stresa
- 2. Sprječava pojavu infekcija
- 3. Sprječava inkontinenciju
- 4. Smanjuje grčeve PMS-a
- 5. Poboljšava libido
- Ostale važne prednosti
Masturbacija je intiman čin koji može donijeti nekoliko zdravstvenih koristi ženama, poput oslobađanja od stresa, poboljšanja libida, sprečavanja inkontinencije, pa čak i smanjenja intenziteta grčeva i grčeva tijekom PMS-a.
Pored toga, iako se radi o djelu punom tabua, masturbacija je zapravo sasvim zdrava i prirodna, gdje žena, stimuliranjem genitalija, pruža zadovoljstvo samoj sebi, znajući pritom granice i potrebe vlastitog tijela.
Masturbacija se može raditi samo rukama ili pomoću uređaja zvanih vibratori, koji su slični čovjekovom penisu, omogućujući prodiranje. Pored toga, lakše se koristi intimnim gelom za podmazivanje kože regije, što izbjegava trenje koje može uzrokovati male pukotine i dodatno potiče zadovoljstvo.
Neke od važnih prednosti ženske masturbacije uključuju:
1. Oslobađanje od stresa
Masturbacija stvara trenutak smirenosti i spokoja u kojem se žena može izolirati od sebe i zaboraviti na probleme koji ju se tiču, čak smanjujući probleme nesanice.
2. Sprječava pojavu infekcija
Orgazam pomaže da se istežu lokalni mišići, oslobađajući i uklanjajući cervikalnu sluz. To uzrokuje moguće patogene bakterije koje mogu uzrokovati uklanjanje vaginalnih infekcija češće, što na kraju onemogućuje početak infekcije.
3. Sprječava inkontinenciju
Masturbacija pomaže ženi da vježba mišiće dna zdjelice, jačajući ih i sprječavajući pojavu urinarne inkontinencije. Međutim, preporučuje se održavanje redovitih vježbi Kegela. Evo kako to učiniti: Kegelove vježbe.
4. Smanjuje grčeve PMS-a
Vježba izazvana orgazmom na zdjeličnom dnu pomaže ublažavanju grčeva i grčeva koji nastaju tijekom predmenstrualnog razdoblja. Pogledajte druge načine za spuštanje PMS-a.
5. Poboljšava libido
Za vrijeme masturbacije žena ima seksualno iskustvo koje joj omogućuje promatranje golog tijela, što omogućava postepeno stvaranje udobnosti s vlastitim tijelom, povećava samopoštovanje i libido. Pogledajte i nekoliko primjera kućnih lijekova za povećanje seksualnog apetita.
Pogledajte sljedeći videozapis i provjerite ove i druge zdravstvene prednosti masturbacije i pojasnite neka pitanja o seksualnosti:
Ostale važne prednosti
Osim toga, ženska masturbacija prirodan je način upoznavanja vlastitog tijela kako bi se postigao orgazam. Orgazam postignut masturbacijom ne razlikuje se od zajedničkog seksualnog odnosa, kako u intenzitetu tako i u trajanju, i stoga pomaže ženama da shvate kako lakše mogu doći do orgazma tijekom intimnog kontakta. Međutim, pretjerana masturbacija može biti znak bolesti koja se naziva nimfomanija, pa pogledajte simptome ovog poremećaja.
Masturbacija može biti korisna i za liječenje seksualnih problema poput dispareunije i vaginizma, koji mogu imati tjelesne ili emocionalne uzroke. Bol tijekom intimnog kontakta može se umanjiti masturbacijom prije penetracije, jer je tijekom ovog čina žena opuštenija, a vagina podmazanija, što olakšava penetraciju. Pored toga, za poboljšanje seksualnog odnosa postoje tehnike poput Pompoarizma, koje jačaju mišiće dna zdjelice i povećavaju seksualno zadovoljstvo.
