Kupanje za bebe preporučuje se za bebe od 6 mjeseci starosti, jer je u 6 mjeseci dijete imalo većinu cjepiva, razvijenije je i spremnije za tjelesnu aktivnost, a također i prije ove dobi upala uha je veća česte.
Međutim, roditelji bi trebali ići pedijatru po njega kako bi procijenio može li dijete ići na satove plivanja, jer može imati problema s disanjem ili kožom koji se mogu pogoršati s plivanjem.
Uz to, važno je da roditelji odaberu bazen koji nudi dobre uvjete za promjenu i pripremu djeteta za nastavu i provjeru je li klor pH 7, neutralan i da li je voda na idealnoj temperaturi koja je između 27 i 29ºC,
7 dobrih razloga da se dijete pliva na plivanje su:
- Poboljšava bebinu motoričku koordinaciju; Stimulira apetit; Povećava emocionalnu vezu između roditelja i bebe; Sprječava neke bolesti dišnog sustava; Pomaže bebi da lakše puže, sjedi ili hoda; Pomaže bebi da bolje spava; Pomaže pri otpornosti na disanje i mišićava beba.
Uz to, bazen opušta bebu, kao što se bazen sjeća kada je dijete bilo u majčinom trbuhu.
Nastavu plivanja mora voditi specijalizirani učitelj, a roditelji će, a prvi razred trajati oko 10-15 minuta, a zatim povećati na 30 minuta. Nastava ne bi trebala trajati dulje od 30 minuta, jer sustav regulacije temperature djeteta još nije dobro razvijen, a raspon njegove pozornosti i dalje je minimalan.
Saznajte više o drugim zdravstvenim prednostima plivanja.
Savjeti za satove plivanja kod beba
Pri kupanju za bebe preporučuje se da dijete nosi posebne pelene, koje se ne bubre i ne ispuštaju u vodu, olakšavajući pokrete, međutim, nisu obavezne. Osim toga, dijete se ne smije hraniti 1 sat prije plivanja i ne smije ići na satove plivanja kad je bolesno ili prehlađeno.
Beba može roniti u bazenu uz prisustvo učitelja, ali tek nakon mjesec dana nastavu plivanja i naočale za plivanje preporučuje se tek nakon navršene 3 godine.
Upotreba čepova za uši može uzrokovati odjek i uplašiti bebu, budite oprezni.
Normalno je da se dijete plaši u prvom razredu. Da bi vam pomogli, roditelji se mogu igrati s djetetom tijekom kupke kako bi se naviknuli na vodu.
