Neki savjeti za smanjenje boli od opeklina uključuju kupanje hladnih kupki i dobro hidriranje kože. Uz to, možda će biti zanimljivo staviti hladni oblog na mjesto opeklina kako bi se ublažila bol i nelagoda.
U slučaju da bol s vremenom ne nestane ili ako je bol u opekotinama vrlo jaka, preporuča se otići dermatologu kako bi vam preporučio kremu ili losion koji mogu pomoći obnavljanju kože. Jedna od opcija je Caladryl, hidratantni losion koji se lako može pronaći u ljekarnama, samo nanesite losion na najpoželjnija područja 2 do 3 puta dnevno da biste vidjeli rezultate.
Također je važno usvojiti strategije za sprječavanje sunčanja, poput pijenja puno vode, nošenja šešira ili kape i svakodnevnog nanošenja kreme za sunčanje.
Kako ublažiti bol od opeklina od sunca
Bolove uzrokovane opekotinama od sunca moguće je ublažiti prirodnim mjerama, kao što su:
- Unesite hladan tuš; Nanesite hidratantne kreme na kožu, održavajući je dobro hidratiziranu; Napravite komprese hladnom vodom na mjestu opekotina 15 minuta, jer ovaj postupak smanjuje oticanje i trenutno olakšanje boli; Dodajte 200 g pahuljica zobena kaša u kadi sa hladnom vodom i ostanite u njoj otprilike 20 minuta, jer ovsena kaša može hraniti i zaštititi kožu, jer ima svojstva koja pomažu u obnovi stanica kože; na mjesta nanesite komprese sa ledenim zelenim čajem na primjer, najviše su pogođeni npr. lice i bedra; stavljanje kriški krastavca ili krumpira u spaljena područja jer imaju regenerativna svojstva koja će brzo donijeti olakšanje.
U slučaju teških opeklina, gdje osoba osim što je jako crvena, osoba ima groznicu, bol i nelagodu, preporučuje se odlazak u hitnu pomoć ili kod dermatologa kako bi se mogle poduzeti druge mjere za ublažavanje boli i pridruženih simptoma. Znajte neke mogućnosti kućnih lijekova za opekline od sunca.
Kako izbjeći opekline od sunca
Da biste izbjegli sunčanje važno je izbjegavati da budete na suncu u trenucima kada je sunce najjače, obično između 10 i 16 sati, te nanesite kremu za sunčanje koja odgovara tipu kože i koja mora imati faktor zaštite od sunca od najmanje 30. Osim toga, prilikom izlaganja suncu, preporuča se nositi kapu ili šešir te sunčane naočale i piti puno vode kako biste izbjegli dehidraciju.
Važno je i stalno mokriti kožu, bilo da ide direktno u vodu ili uz pomoć spreja, kako se ne bi presušilo. Važno je napomenuti i da izlaganje suncu treba izvoditi umjereno, jer povećava vjerojatnost bolesti, poput raka kože, koji uglavnom pogađa ljude s kožom ili svijetlim očima.
Pogledajte ove i druge savjete o tome kako liječiti opekline u sljedećem videu:
