Muški PMS može biti poznat pod nazivom razdražljivi muški sindrom ili sindrom iritacije muškaraca. Profesionalci koji brane postojanje ovog sindroma, tvrde da je uzrokovan naglim padom razine testosterona u tijelu, koji izravno utječu na raspoloženje.
Ova promjena količine testosterona nema određeno razdoblje, ali na njega utječu situacije stresa i tjeskobe, kao što se događa, na primjer, u slučaju bolesti, zabrinutosti ili post-traumatskog stresa.
Ovaj sindrom uzrokuje promjene u raspoloženju nekih muškaraca, generirajući simptome poput razdražljivosti, agresivnosti i emocionalnosti. Međutim, muški se PMS razlikuje od ženskog PMS-a, jer nije povezan s mjesečnim hormonskim promjenama, kao u menstrualnom ciklusu, i zbog toga se može dogoditi bilo kojeg dana u mjesecu.
Otkrijte je li to muški PMS
Da biste saznali je li sindrom razdražljivog čovjeka, mogu biti prisutni sljedeći simptomi:
- Loše raspoloženje; Agresivnost; Nestrpljivost; Melanholija; Emotivnost; Napetost; Nezadovoljstvo ili tuga; Stres kod kuće ili na poslu; Osjećaj prenapučenosti; Prekomjerna ljubomora; Smanjena seksualna želja.
Ako je prisutno 6 ili više ovih simptoma, moguće je da se radi o sindromu razdražljivog čovjeka i, radi potvrde, liječnik može odrediti krvni test za mjerenje količine testosterona.
Međutim, važno je razlikovati ovaj sindrom od drugih vjerojatnijih bolesti uma, poput na primjer generalizirane anksioznosti ili distimije, a za to je potrebno savjetovanje s liječnikom opće prakse ili psihijatrom koji će postaviti dodatna psihološka pitanja i procjene. za dijagnozu.
Nadalje, ako ti simptomi traju dulje od 14 dana i ako značajno utječu na život osobe, može doći do depresije, a ako se sumnja na ovu bolest, treba potražiti i liječnika opće prakse ili psihijatra za dijagnozu i liječenje lijekovima. antidepresivi i indikacija za psihoterapiju.
Što uzrokuje
Uzrok sindroma razdražljivog čovjeka je naglo smanjenje razine testosterona, koje se može dogoditi u bilo koje vrijeme, ali obično uzrokovano emocionalnim čimbenicima i stresom, pa se liječenje provodi zamjenom ovog hormona, od strane endokrinologa, pored psihoterapija za kontrolu anksioznosti i agresije.
Te se hormonske promjene mogu lakše dogoditi u nekim životnim razdobljima muškaraca, kao što su u adolescenciji, srednjoj i starosnoj dobi. Međutim, sindrom razdražljivih muškaraca također se ne smije miješati s andropauzom, što je kontinuirano smanjenje razine testosterona koje se javlja kod nekih starijih muškaraca. Bolje shvatite što su andropauzi simptomi i što jesu.
Što učiniti
Kada se potvrdi liječenje ovog sindroma, treba ga obaviti kod endokrinologa ili urologa, koji može ukazivati na zamjenu testosterona pomoću tableta ili injekcija. Pored toga, preporučuje se psihoterapija koja pomaže u kontroli simptoma.
Uz to, postoje i prirodni načini koji pomažu u povećanju testosterona, poput hrane bogate cinkom, vitaminom A i D, baveći se fizičkim aktivnostima i spavanjem. Pogledajte druge primjere kako prirodno povećati testosteron.
