Sok od brokule odličan je kućni lijek za poticanje rada mozga, jer je brokula bogata magnezijem, što je bitno za funkcioniranje živčanog sustava i mozga.
Ovaj se sok može koristiti i kao kućni lijek, a idealan je za marljive pojedince i studente. Sok pomaže boljoj koncentraciji i većoj raspoloženosti za mentalne zadatke.
Sok od brokule s mrkvom
sastojci
- 1 krastavac 4 grančice brokule 1 mrkva
Način pripreme
Samo ogulite krastavac i mrkvu i narežite ih na male komade. Nakon toga u centrifugu se moraju dodati svi sastojci kako bi se smanjila na sok. Nakon ovog postupka, sok je spreman za piće.
Povećajte svoju dnevnu konzumaciju brokule i aktivirajte mozak.
