- Kako napraviti metodu Billings
- Je li Billingsova metoda ovulacije sigurna?
- Prednosti korištenja ove metode
Billingsova metoda ovulacije, osnovni obrazac neplodnosti ili jednostavno Billingsova metoda, prirodna je tehnika koja ima za cilj prepoznati ženino plodno razdoblje iz promatranja karakteristika cervikalne sluzi, koje se mogu uočiti odmah na ulazu u rodnicu, što omogućuje sprječavanje ili pokušaj trudnoće.
Prisutnost sluzi ukazuje na ženske hormonske promjene i, prema karakteristikama, može obavijestiti ženu ako postoje šanse da će se oplodnja dogoditi lakše i ako je tijelo spremno ili ne može primiti trudnoću. Saznajte više o cervikalnoj sluzi i što ona pokazuje.
Iako je Billings metoda učinkovita i korisna za informiranje dana kada seksualni odnos treba ili ne bi trebao biti, prema želji bračnog para, važno je da se kondomi i dalje koriste, jer osim što su kontracepcijski, štiti ih od nekoliko infekcije koje se mogu prenijeti spolnim putem.
Kako napraviti metodu Billings
Metoda Billings temelji se na karakteristikama cervikalne sluzi. Za to je važno da žena prije nego što se zapravo koristi, napravi opažanja kako bi se utvrdilo kako vam je sluz u plodnom i u neplodnom razdoblju. Da bi se primijenila Billingsova metoda, uz promatranje, preporučuje se ženi da svakodnevno bilježi ima li sluzi i koja je njezina konzistencija, te da mora svakodnevno praviti ovaj zapis, kao i zapis dana u kojima je imala spolni odnos. Također se preporučuje promatranje vaginalnog sekreta kad god se koristi toaletni papir nakon mokrenja ili oštećenja, što čini zapis nakon toga.
Normalno, u plodnom razdoblju žena se osjeća vlažnije u predjelu vulve, koja je vanjski dio vagine, osim toga, sluz postaje tanja i bistrija, što predstavlja vrhunac plodnosti i ako na ovaj dan, ili ako se u sljedeća 3 dana oplodi jaje, žena će zatrudnjeti, ali ako to ne dogodi, doći će do drugog hormonskog pražnjenja i za nekoliko dana, otprilike dva tjedna, žena će menstruirati i počet će novi ciklus. Neke žene izjavljuju da je sluz iz plodnog razdoblja slična jajetu, dok druge navode da je konzistentnija. Stoga je važno da prije nego što se metoda primijeni, žena zna prepoznati konzistenciju sluzi tijekom menstrualnog ciklusa.
Da biste spriječili da se žene zbune, kad god koristite Billings ovulacijsku metodu, ne smijete uzimati hormonske lijekove, primjenjivati spermicide, stavljati predmete ili obavljati interne preglede u vagini jer ti mogu uzrokovati promjene u cervikalnoj sluzi, što ženi otežava interpretaciju. Međutim, iskusnijim ženama koje koriste ovu metodu mjesecima istodobno može biti lakše utvrditi promjene u sluznici grlića maternice koje mogu biti uzrokovane vanjskim situacijama poput ovih ili čak bolesti.
Iako mnoge žene koriste ovu metodu za trudnoću, moguće ju je koristiti i za sprečavanje trudnoće, pa se preporučuje za ovo:
- Spolni odnos u alternativnim danima tijekom dana kad žena osjeti da joj je vulva suha, što se obično događa u posljednjim danima menstruacije i prvim danima nakon menstruacije; Nema snošaja tijekom menstruacije jer to nije moguće tijekom ovog razdoblja provjerite konzistenciju sluzi i odgovara li plodnosti. Iako je vjerojatnost trudnoće nakon snošaja tijekom menstruacije mala, rizik postoji i može ugroziti učinkovitost metode naplate; nema snošaja kad se osjećate vrlo vlažno i do 4 dana nakon početka mokreg osjećaja.
Ne preporučuje se intimni kontakt bez kondoma kada osjetite da je vulva tokom dana prirodno vlažna ili klizava jer ti znakovi ukazuju na plodno razdoblje i postoji velika mogućnost trudnoće. Stoga se tijekom tog razdoblja preporučuje seksualna apstinencija ili korištenje kondoma za izbjegavanje trudnoće.
Je li Billingsova metoda ovulacije sigurna?
Metoda Billings-ove ovulacije sigurna je, znanstveno utemeljena i preporučena od strane Svjetske zdravstvene organizacije i, ako se pravilno izvodi, štiti od neželjene trudnoće do 99%.
Međutim, tinejdžeri i žene koje svakodnevno ne obraćaju pažnju na svoj menstrualni ciklus trebali bi odabrati drugu kontracepcijsku metodu, poput kondoma, IUD-a ili kontracepcijske pilule, na primjer za sprječavanje neželjene trudnoće, jer kako bi Billings metoda bila sigurna, biti svjestan sluzi koja se svakodnevno nalazi u vulvi, primjećujući svakodnevne promjene koje mogu biti otežane za neke žene zbog posla, studija ili drugih zanimanja. Evo kako odabrati najbolju metodu kontracepcije.
Prednosti korištenja ove metode
Prednosti upotrebe samo ove metode za zatrudnjenje ili ne zatrudnjenje su:
- To je jednostavna i laka metoda koja se primjenjuje; Nema potrebe za korištenjem hormonskih lijekova koji imaju neugodne nuspojave poput glavobolje, oteklina i varikoznih vena; Veća kontrola nad promjenama u vašem tijelu budnim svakodnevnim pažnjom na ono što se događa u vašoj intimnoj regiji; Sigurnost seksa u prave dane kako bi se izbjegla opasnost od zatrudnjenja.
Osim toga, poznavanje osnovnog obrasca neplodnosti omogućuje vam da znate dane kada žena može imati spolni odnos bez rizika da zatrudni, bez korištenja bilo koje kontracepcijske metode, svakodnevno promatrajući samo znakove tijela.
