Top 10 uzroka prištića i način liječenja

Akne su bolest koja uzrokuje začepljenje masnih žlijezda na koži, formiranje upala i osipa, koji su prištići. To je uzrokovano kombinacijom nekoliko čimbenika, koji uključuju višak proizvodnje ulja po koži, nakupljanje bakterija, sklonost upalama, hormonalnu disregulaciju i sklonost nakupljanju mrtvih stanica i tkiva.

Dakle, kako biste izbjegli pojavu prištića, važno je održavati kožu čistom, koristiti proizvode koji uklanjaju višak ulja i mrtvih stanica, osim zdrave prehrane koja smanjuje upalu kože, a temelji se na cjelovitim žitaricama i bogatoj hrani u omega-3, poput lososa i srdele.

Takve promjene na koži koje na više mjesta uzrokuju akne, poput lica, leđa i ruku pokreću situacije poput:

1. Dob

Tijekom adolescencije, posebno u dobi od 12 do 18 godina, češće se pojavljuju prištići, jer tijekom tog razdoblja dolazi do povećanja proizvodnje androgenih hormona u tijelu, poput testosterona, koji potiču proizvodnju ulja.

Međutim, prištići se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, nije neuobičajeno da se pojavljuju kod žena nakon 30. godine života, nazvane kasne akne, a koje mogu biti uzrokovane promjenom količine sebuma ili keratina koji se stvaraju u koži ili većim nakupljanjem bakterija, na primjer. primjer.

• Kako liječiti: potrebno je konzultirati se s dermatologom kako bi se procijenio tip kože i propisao lijekove poput losiona ili kreme koji mogu poboljšati zdravlje kože i smanjiti proizvodnju prištića.

2. Ne čistite kožu kako treba

Koža koja nije dobro očišćena može imati nakupljanje ulja, što začepljuje pore i olakšava nastanak mitesera i razvoj prištića.

• Kako tretirati: lice treba oprati najmanje 2 puta dnevno, kada ustajete i posebno tijekom spavanja, kako biste uklonili suvišnu prljavštinu na koži tijekom dana. Vrlo masna koža može se oprati do 3 do 4 puta dnevno. Poželjno je koristiti specifične proizvode za tip kože koji su orijentirani nakon procjene dermatologa.

3. Ne uklanjajte šminku

Šminku treba ukloniti što je prije moguće, jer nakupljanje na koži također uzrokuje začepljenje pora i olakšava stvaranje mitesera i prištića, posebno proizvoda niske kvalitete koji se proizvode na bazi ulja.

• Kako tretirati: onima koji imaju sklonost aknama preporučuje se poseban make-up za masnu kožu na vodenoj osnovi, no idealno je pokušati ostaviti kožu što je prirodnije, osim što uvijek skidate svu šminku sredstvom za uklanjanje šminke kad stignete na kući.

4. Koristite vrlo masne proizvode na koži

Upotreba krema za sunčanje ili vrlo masnih ili masnih hidratantnih krema, što nije idealno za svaki tip kože, povećava stvaranje mitesera i prištića.

• Kako liječiti: uvijek treba pokušati odabrati proizvode specifične za tip kože, koji se nazivaju "nekomedogenima", jer su oni ti koji izazivaju najmanje tendenciju začepljenja pore na koži.

5. Hrana koja uzrokuje prištiće

Konzumiranje upalne hrane za kožu, poput mlijeka, slatkiša, ugljikohidrata i pržene hrane, može povećati šanse za nastanak akni, jer mijenjaju proizvodnju hormona i potiču upalu kože te pojavu mitesera i prištića.

• Kako liječiti: izbjegavajte dijetu bogatu ugljikohidratima, mastima i radije se usredotočite na dijetu bogatu voćem, povrćem, omega-3 i vodom, jer imaju antioksidacijske i protuupalne učinke.

6. Imati hormonsku bolest

Sindrom policističnih jajnika je bolest koja povećava proizvodnju androgena, koji su muški hormoni koji djeluju povećavajući proizvodnju ulja po koži i čineći je sklonijom stvaranju akni.

• Kako liječiti: Liječenje ovog sindroma može se provesti uz upotrebu kontracepcijskih sredstava ili drugih koji mogu regulirati hormone. Saznajte više o tome kako prepoznati i liječiti sindrom policističnih jajnika.

7. Reakcija na lijekove

Određeni lijekovi mogu izazvati reakcije upale kože s nastankom akni kao nuspojava, a čest primjer je uporaba kortikosteroida i protuupalnih sredstava.

• Kako to liječiti: kad je to moguće, razgovarajte s liječnikom o mogućnosti promjene lijeka, međutim, moguće je usvojiti mjere za smanjenje akni dok koristite lijekove, poput upotrebe losiona za čišćenje ili kreme koji smanjuju stvaranje akni, poput kiseline retinoic, na primjer.

8. pretjerano sunce

Izložite se pretjeranom suncu mogu stvoriti prištiće, jer UV zračenje može ubrzati upalu i stvaranje ulja na koži, što olakšava proizvodnju akni.

• Kako liječiti: izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu, preferirajući vremena s manjom učestalošću UV zračenja, poput prije 10 i 16 sati. Osim toga, uvijek se zaštitite odgovarajućom kremom za sunčanje.

9. Genetska predispozicija

Imati povoljnu genetiku jedan je od glavnih faktora za nastanak akni, posebno kod onih koji imaju višak ili vrlo velike prištiće, jer ti ljudi imaju veću sklonost imunološkim reakcijama i formiraju upalne lezije na koži.

• Kako liječiti: liječenje se provodi lokalnim proizvodima, koje propisuje dermatolog, a u najtežim slučajevima, primjerice, kod akni stupnja II ili IV, možda će biti potrebno koristiti lijekove u tabletama, poput antibiotika ili izotretinoina, na primjer,

10. Trudnoća

Trudnoća može uzrokovati stvaranje prištića, što se događa samo kod nekih žena, zbog povećanja progesterona, što povećava masnoću.

• Kako tretirati: Savjetujemo vam da dva puta dnevno operete kožu blagim ili blagim sapunom i uvijek nanesete tonik losion nakon pranja i isušivanja lica. Tijekom ovog razdoblja treba izbjegavati liječenje tabletama, kiselinama ili estetskim postupcima. Saznajte više što učiniti u slučaju prištića u trudnoći.

Kralježnica može biti i vanjska i unutarnja, a to je zbog toga što začepljenje lojnih žlijezda nije pronašlo izlaz iz kože, ostao je zarobljen u cisti, što može biti vrlo bolno, međutim, liječenje je isto, Bolje razumjeti različite vrste akni i što učiniti.

Akne obično ne uzrokuju zdravstvene rizike, osim ako nemate prekomjernu upalu i ne razvijete ozbiljnu infekciju. Međutim, ako se ne liječi višak prištića, to može uzrokovati ožiljke i mrlje na licu i tijelu koje mogu negativno utjecati na emocije osobe, što predstavlja čak i rizik od depresije.

Kako izbjeći prištiće

Da biste izbjegli pojavu prištića, morate paziti, poput:

• Izbjegavajte slatkiše i prženu hranu, osim alkoholnih i gaziranih pića, jer oni ometaju probavu i oštećuju kožu; Imajte dijetu bogatu omega 3, cinkom i antioksidansima kao što su losos, sjemenke suncokreta, voće i povrće jer su bogate važnim tvarima za smanjenje upale kože; očistite kožu kozmetičkim proizvodima pogodnim za masnu kožu dva puta dnevno, ujutro i noći, sapuni s acetil salicilnom kiselinom dobra su opcija; koristite kremu za sunčanje bez ulja za lice prije nanošenja šminke, čak i ako već ima zaštitni faktor, kako bi zaštitila kožu od štetnih utjecaja sunca, jednom tjedno napravite lagani piling kako biste uklonili mrtve stanice.

Pogledajte više savjeta nutricioniste za dijetu koja izbjegava ovaj problem:

Kako se provodi tretman

Kada se akne ne mogu spriječiti, liječenje je poželjno provesti primjenom topičkih proizvoda, poput losiona za čišćenje kože ili kreme koji sprječavaju nastanak lezija, poput retinoične kiseline, salicilne kiseline, adapalena ili benzoil peroksida., na primjer, propisuje dermatolog, a može se kupiti ili pripremiti u ljekarnama za miješanje.

Ostale mogućnosti, koje se više koriste kod rezistentnih ili težih akni, su uporaba antibiotika, poput tetraciklina ili eritromicina, ili, u posljednjem slučaju, upotreba izotretinoina, poznatog kao roacutan, jer imaju jači učinak u kontroli stvaranja prištića, Važno je da se ovi lijekovi koriste samo pod vodstvom dermatologa, zbog rizika od nuspojava.

Da biste izbjegli uporabu lijekova, postoje i radiofrekvencijske tehnike, fototerapija posebnim svjetlima, laserskim i pulsirajućim svjetlom koji su vrlo korisni za smanjenje i ispuhavanje područja akni. Saznajte više pojedinosti o opcijama liječenja prištića.