Ulje boražine u kapsulama dodatak je hrani bogato gama-linolenskom kiselinom, a koristi se za ublažavanje simptoma predmenstrualne napetosti, menopauze ili ekcema, jer ima protuupalna i antioksidacijska svojstva, Ulje boražine u kapsulama može se pronaći u ljekarnama ili prodavaonicama zdrave hrane, a vrijednost varira ovisno o marki ulja i količini kapsula, a može varirati između R $ 30 i 100, 00 R $.
Čemu služi ulje boražine u kapsulama?
Ulje boražine ima protuupalna i antioksidacijska svojstva, zbog visoke koncentracije masnih kiselina, uglavnom omega 6. Tako se ulje boražine može koristiti za:
- Ublažite simptome PMS-a, kao što su grčevi i trbušni nelagodi, na primjer; Spriječite simptome menopauze; Pomažite u liječenju kožnih problema poput ekcema, seboroičnog dermatitisa i akni; Spriječite kardiovaskularne bolesti, jer djeluje na smanjenje lošeg kolesterola i povećanje dobar kolesterol; pomaže u liječenju reumatskih bolesti; poboljšava izgled kože zbog antioksidacijskog svojstva.
Osim toga, ulje boražine potiče dobrobit, pomaže mršavljenju, pomaže u liječenju respiratornih bolesti i povećava imunitet.
Kako koristiti ulje boražine
Preporučuje se konzumiranje boražinog ulja prema preporuci liječnika, obično se preporučuje konzumiranje 1 kapsule dva puta dnevno prije glavnih obroka.
Nuspojave i kontraindikacije
Glavne nuspojave boražinog ulja u kapsulama nastaju kada se koriste prekomjerne doze lijeka, uz proljev i nadimanje u trbuhu, uz hormonalne promjene, jer ulje boražine, na primjer, može regulirati razinu estrogena i progesterona.
Ulje boražine u kapsulama ne smije se upotrebljavati u trudnoći, dojenju, kod djece ili adolescenata i u bolesnika s epilepsijom ili šizofrenijom bez medicinskog savjeta.
