Sok od ananasa odličan je kućni lijek za ublažavanje bolova u zglobovima, jer je ovo voće bogat izvor bromelana, vitamina C i mangana, koji su prirodne protuupalne tvari koji pomažu u smanjenju oteklina i ublažavanju bolova.
Zbog svog snažnog protuupalnog djelovanja, ovaj lijek može se koristiti i za liječenje grlobolje i glavobolje, što je odlična alternativa u liječenju uobičajenih problema poput gripe ili prehlade.
sastojci
- 1 kriška ananasa visoke 2 cm, ½ čaše vode.
Način pripreme
Ogulite ananas i dodajte ga u blender zajedno s vodom. Posolite i po potrebi dodajte 1 žlicu meda da zasladite.
Ovaj sok treba uzimati barem jednom dnevno, sve dok se simptomi ne poboljšaju.
Pogledajte i neke čajeve koji također pomažu u uklanjanju zglobova i ublažavanju bolova.
