Sok od vodene kaše odličan je kućni lijek za one koji žele smršavjeti.
Za pripremu ovog kućnog lijeka odaberite svježi i čvrsti kreš sa zelenim lišćem i stavite ih u posudu s vodom. Umutite sve u blenderu i spremno je za upotrebu. Pojedinac koji želi smršaviti trebao bi piti sok od vodene kreše nekoliko puta dnevno.
Vodenica je povrće vrlo jakog okusa i ima svojstva koja ubrzavaju metabolizam, što pomaže tijelu da pretvara masti u energiju, što rezultira gubitkom kilograma. Uz to, vodenica je bogata fosforom i sumporom što ga karakterizira kao izvrstan normalizator crijeva.
Kako je sok vodene kreke jak i po ukusu i po učinku, može se koristiti u kombinaciji s drugim sokovima, dovoljno je 30 ml soka od vodene kaše pomiješan s ostalim povrćem.
