Sok od mrkve i repe za mlađu kožu odličan je kućni lijek, jer je ovaj sok bogat beta-karotenom i antikancerogenim tvarima koji pomažu u uklanjanju toksina iz tijela ostavljajući kožu lijepom i zdravom.
Osim toga, izvrstan je i za jačanje imunološkog sustava i smanjenje vjerojatnosti bolesti uzrokovanih virusima i bakterijama, poput gripe i upale pluća.
Da bi se postigle sve ove blagodati, sok se mora piti najmanje jednom dnevno.
Recept za sok od mrkve i repe
sastojci
- 3 mrkve, 1/3 repe, ½ čaše soka od pasiranog voća.
Način pripreme
Sastojke dobro operite i ogulite. Zatim narežite mrkvu i repe na sitne kriške i dodajte u blender, zajedno s sokom od voćnog voća. Nakon što se dobro izmiješa, sok je spreman za piće.
Otkrijte i druge prirodne načine za održavanje vaše kože lijepom:
