Mandarin sok za dodatnu energiju odličan je kućni lijek, jer je ovo voće bogato vitaminom B, koji djeluje na ugljikohidrate našeg tijela i pomaže u proizvodnji više energije. Ovaj kućni lijek idealan je za pušače i za osobe s manjkom vitamina B.
Ovaj kućni lijek, pomažući tijelu da proizvede više energije, ostavlja pojedinca voljnijim i slobodnijim od simptoma umora. Savjet je piti sok od mandarine prije fizičkih ili mentalnih vježbi, sigurni ste da će učinkovitost biti veća.
sastojci
- 3 mandarine; 200 ml vode; šećer.
Način pripreme
Priprema ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavna, samo mandarinu razdvojite na segmente i dodajte je u blenderu. Nakon što se dobro izmuti, treba dodati šećer i sok je spreman za piće. Idealno je popiti čašu soka od mandarine svako jutro.
