Čemu služi natrijev bikarbonat

Soda bikarbona je alkalna tvar koja se otapa u vodi i može se koristiti za izbjeljivanje zuba, borbu protiv želučane kiselosti, pročišćavanje grla i poboljšanje performansi na treningu. Međutim, ova supstanca ima i mnoge druge svrhe i može biti dobar kućni tretman za:

1. Izbelite zube

Stavljanje malo sode bikarbone u pastu za zube i korištenje ove smjese za četkanje zuba izvrstan je način dubokog čišćenja zubića, uklanjajući žutu boju i plak koji se nakuplja na mjestima koja manja dosežu četkicom. Pranje zuba bikarbonatom dobro je za oralnu higijenu, ali to ne bi trebalo raditi više od jednom tjedno da ne biste uklonili prirodnu caklinu sa zuba, koja je štiti od karijesa.

2. Borite se protiv kiselosti želuca

Uzimanje 1 kafene kašike sode bikarbone pomiješano u pola čaše vode dobar je način za borbu protiv kiselosti želuca. To djeluje jer je bikarbonat alkalna tvar koja će neutralizirati višak kiselosti.

3. Piling stopala borite protiv mirisa stopala

Dodavanje 1 čajne žlice na 2 žlice tekućeg sapuna izvrstan je način da napravite vrlo učinkovit domaći piling kako biste uklonili miris mirisa stopala. Samo utrljajte ovu smjesu na vlažna stopala, trljajući cijelo stopalo, između nožnih prstiju i kutova noktiju. To djeluje zato što je bikarbonat odličan neutralizator mirisa zbog svog antifungalnog djelovanja, pa se može koristiti i za uklanjanje čičica iz nožnih prstiju.

4. Sitz kupka protiv infekcije mokraćnog sustava

Kada su prisutni simptomi infekcije mokraćnog sustava, poput hitnosti mokrenja, boli i peckanja kada urin prolazi kroz mokraćnu cijev, možete odabrati kućni tretman koji se sastoji od punjenja posude s 3 litre vode i dodavanja 3 kašike natrijeve sode bikarbone u vodi dok se ne otopi i sjedite goli u toj vodi oko 20 do 30 minuta. To će smanjiti kiselost u genitalnom području, poboljšati simptome, ali uz to je također važno piti puno vode. Pogledajte što još možete učiniti za borbu protiv infekcije mokraćnog sustava.

5. Uklonite tamne mrlje s kože

Ponekad je dovoljan dobar piling za uklanjanje tamnih mrlja na koži. Moguće je napraviti domaći piling miješanjem 1 žlice sode bikarbone u 3 žlice debelog hidratantnog sredstva, poput Nivee iz plave limenke. Jednostavno trljajte ovu smjesu na željenom području svakodnevno tijekom kupke i pazite da će ton kože biti ujednačen u nekoliko dana.

6. Poboljšajte trening trčanja

Alkalna voda može se piti tijekom treninga na duže staze, poboljšavajući radne učinke. Dobar način pretvaranja obične vode u alkalnu vodu je dodavanje 1 kašike kave sode bikarbone u litru vode. Saznajte više na: Prednosti alkalne vode za trening.

7. Temeljito operite kosu

Dodavanje 1 kašike kave u malo količine šampona u vašim rukama i miješanjem pretvara bilo koji jednostavni šampon u šampon protiv ostataka, jer će male granule sode bikarbone djelovati kao eksfolijator, korisne za uklanjanje suvišnog kapilarnog ulja, seborejskog peruti i čak mogu biti korisno otvoriti kutikule niti, pripremajući ih za dobru hidrataciju, poput toplinskog zavarivanja. Pogledajte kako to učiniti tretman koji kosu ostavlja savršeno hidratiziranom.

8. Osvijetlite nokte

Miješanje 1 kafene kašike sode bikarbone u pola iscijeđenog limuna izvrstan je način uklanjanja žute boje s noktiju. Samo utrljajte ovu smjesu na svaki nokat i ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim je samo operite, navlažite i nanesite kremu za sunčanje kako biste izbjegli rizik od opeklina kože na suncu.

9. Isperite kožu prije epilacije

Utrljavanje malo sode bikarbone pomiješano s vodom i malo tekućeg sapuna na područjima koja ćete obrijati odličan je način uklanjanja uraslih dlačica i otvaranja pora, što olakšava uklanjanje neželjenih dlačica. Idealno je raditi piling trenutke prije brijanja.

10. Gargle protiv svrbežnog grla

Svrab u grlu može biti uzrokovan alergijom, iritacijom ili infekcijom, pa je miješanje 1 žlice u pola čaše tople vode i grgljanje ovom mješavinom dobar način za uklanjanje mikroorganizama koji se nalaze u grlu, pročišćavajući to regija.