Strije su mali ožiljci na koži uzrokovani njihovim intenzivnim i brzim istezanjem. U početku strije vrlo svrbe i koža počinje pokazivati male lezije, kao da su crvene ili ljubičaste niti, koje se s vremenom pocrne.
Žene češće imaju strije, ali muškarci također mogu razviti strije, osobito na području trbuha, stranama tijela i leđima. Međutim, nisu svi skloni strijama, jer to je pitanje kvalitete kože. Dakle, ako netko u vašoj obitelji, poput majke, bake i djeda, tetke ili sestre, ima strije, veća je vjerovatnoća da ćete imati i strije.
Dakle, važno je slijediti ova 4 savjeta kako ne biste imali strije i održali kožu uvijek lijepom i glatkom:
1. Ne svrbi
Kad je koža svrbež, to može ukazivati na nedostatak hidratacije, a to se obično događa tijekom trudnoće kada mama shvati da joj trbuh i grudi počinju svrbeti kako rastu.
Dobra strategija je da se nikada ne prepustite iskušenju i ne pogriješite ogrebotine po koži jer to može uništiti vlakna koja podupiru kožu, pogodujući pojavi ili pogoršanju strija. Kad god osjetite svrbež, nanesite hidratantnu kremu ili mineralno ulje točno na svrbež.
2. Vlaži kožu
Nanošenje dobre hidratantne kreme po cijelom tijelu, posebno na trbuhu, grudima, rukama i nogama, neophodno je za izbjegavanje strija. Najbolje vrijeme za ovu primjenu je nakon kupke, a to je kada proizvodi mogu lakše prodrijeti u kožu, s boljim rezultatima.
Miješanje 1 žlice bademovog ulja u malo hidratantnog sredstva je dobar način da ova domaća smjesa djeluje bolje. Međutim, postoji nekoliko krema za sprečavanje i borbu protiv strija koje se mogu kupiti u kozmetičkim trgovinama, ljekarnama ili ljekarnama. Provjerite najbolje kreme za strije.
Uvijek pijte oko 2 litre tekućine, poput vode, čaja ili voćnog soka, također je odličan način da održavate hidriranu kožu iznutra prema van.
3. Napravite estetski tretman
Prilagođavanje estetskim tretmanima kao što su karboksiterapija, intradermoterapija, piling, CO2 laser, mikroneigulacija dermarollerom, dobre su strategije za potjeranje štete i borbu protiv strija. Ovi tretmani su djelotvorni jer pomažu u reorganizaciji stanica i obnovi sloja kože tretirane regije.
4. Izbjegavajte nagle promjene u težini
Kada se dogodi velika promjena u težini, poput gubitka kilograma ili odjednom dobivanje na težini, koža se vrlo brzo istegne, pogodujući strijama. Dakle, ako osoba može ostati unutar idealne težine, manje će vjerovatno razviti ove ožiljke na koži.
Prilikom dijeta radi gubitka kilograma važno je i da ne nastavite sa ludim dijetama koje dovode do velikog gubitka težine u kratkom vremenu, čak i zato što će biti tendencija da se izgubljena težina brzo obnovi.
Pogledajte sljedeći videozapis i pogledajte ostale savjete koji mogu pomoći u uklanjanju strija:
