- Voćna grickalica s mlijekom
- Voćni sok sa zobom
- Dječja hrana mrkva i mljevena govedina
- Priprema:
- Povrća dječja hrana s jetrom
U dobi od 10 mjeseci beba je aktivnija i spremnija sudjelovati u procesu hranjenja, važno je da roditelji dopuste djetetu da pokuša samostalno jesti rukama, čak i ako na kraju obroka mora inzistirati žlicom za dijete dovršite jelo.
Unatoč prljavštini i neredu uzrokovanim u ovom trenutku, djetetu treba dopustiti da uzme hranu po volji i pokušati je staviti u usta, jer prisiljavanje na ponašanje i održavanje higijene može dovesti do suradnje obrok borbama i svađama, gubeći interes za hranu. Pogledajte kako je i što radi beba sa 10 mjeseci.
Voćna grickalica s mlijekom
Ovaj obrok može se koristiti u dječjoj jutarnjoj grickalici, koristeći 1 bananu i 1 kivi izrezan na kockice, zajedno s 1 desertnom žlicom mlijeka u prahu pogodnim za dob djeteta.
Voćni sok sa zobom
U blenderu umutite 50 ml filtrirane vode, 50 ml prirodnog soka bez šećera, 1 krušku kruške i 3 plitke žlice zobi. Poslužite dijete prirodnim putem, bez previše hladnog.
Dječja hrana mrkva i mljevena govedina
Ova hrana za bebe bogata je vitaminom A, folnom kiselinom i željezom, važnim hranjivim tvarima za održavanje zdravlja bebinog oka i sprečavanje anemije.
sastojci:
- 2 do 3 žlice naribane mrkve; ⅓ šalice špinata; 3 žlice riže; 2 žlice mahuna od graha; 2 žlice mljevenog govedine; 1 žličica maslinovog ulja; luk, peršin i kilantro sezonski.
Priprema:
Zagrijte ulje i pirjajte luk dok ne provri, zatim dodajte meso i kuhajte 5 minuta. Dodajte mrkvu, peršin, cilantro, špinat i 1 šalicu filtrirane vode, čime se smjesa kuha oko 20 minuta. Ostavite na toplom i poslužite u dječjem jelu, zajedno s rižom i grahom.
Povrća dječja hrana s jetrom
Jetra je bogata vitaminima A, vitaminima B skupine i željezom, ali treba je konzumirati samo jednom tjedno kako dijete ne bi dobivalo višak vitamina.
sastojci:
- 3 žlice kockica povrća (repe, tikvice, chayote); 2 žlice pire-slatkog krumpira; 1 žlica graška; 2 žlice kuhane i sjeckane jetre; 1 žlica ulja kanola; luk, češnjak i paprika za začin.
Priprema:
Kuhajte povrće i narežite na kockice. Nasjeckajte luk, češnjak i papriku, a jetru dodajte s pola čaše vode, pa omogućuje kuhanje dok ne omekša. Dodajte grašak i držite na vatri još 5 minuta. Nasjeckajte jetru i poslužite s povrćem i slatkim krumpirom.
Više savjeta i zdrave prehrane vašeg djeteta potražite i u receptima za hranu za bebe od 11 mjeseci.
