- 1. Ashwagandha
- 2. peruanski nosili
- 3. Shatavari
- 4. Agnokasto
- 5. Vidio Palmetto
- Kako povećati učinak biljaka
Neke ljekovite biljke poput Ashwagandha, Agnocasto ili peruanske Mace mogu biti korisne onima koji pokušavaju zatrudnjeti i naiđu na neke poteškoće. Većina tih biljaka poboljšava cirkulaciju krvi i regulira proizvodnju hormona, ali i jača tijelo i bori se protiv depresije i stresa, što može olakšati proces trudnoće.
Međutim, ideal je uvijek konzultirati stručnjaka za plodnost kako bi se utvrdilo postoje li zdravstveni problemi koji uzrokuju ovu poteškoću i kako bi se napravio što ciljaniji plan liječenja. Ove biljke ne bi trebale zamijeniti nikakav medicinski tretman, već ih se treba upotrijebiti kao nadopunu, idealno uz znanje liječnika, travara ili naturopata.
Na primjer, biljke se mogu naći u dućanima zdrave hrane i prirodnih dodataka prehrani. Međutim, stručnjak odgovoran za liječenje može naznačiti najbolja mjesta za kupnju.
Provjerite najčešće probleme koji mogu uzrokovati poteškoće u trudnoći.
1. Ashwagandha
Ova je biljka široko korištena u tradicionalnoj indijskoj medicini za koju se čini da ima nekoliko zdravstvenih koristi, uključujući muško i žensko reproduktivno zdravlje. U slučaju žena, čini se da je ashwagandha vrlo učinkovita u regulaciji hormona, promičući bolje funkcioniranje reproduktivnih organa, a čak se često koristi i kod žena koje su imale nekoliko pobačaja kako bi ojačale maternicu.
U slučaju muškaraca, čini se da ova biljka poboljšava stvaranje sperme i poboljšava kvalitetu sjemenske tekućine, zahvaljujući svojoj prehrambenoj i antioksidacijskoj moći.
2. peruanski nosili
Peruanska maka je moćan prirodni adaptogen koji pomaže u borbi protiv stresa, osim što uravnotežuje proizvodnju hormona. Sadrži i mnogo vitamina i hranjivih sastojaka važnih za trudnoću, njegujući žensko tijelo da bi primilo trudnoću.
Čini se da kod ljudi upotreba ove biljke povećava proizvodnju sperme, poboljšava pokretljivost sperme, kao i sprečava erektilnu disfunkciju.
3. Shatavari
Osim što je biljka s afrodizijačkim učinkom, shatavari, poznat i kao Asparagus racemosus, ima adaptogenu snagu koja pomaže u ravnoteži proizvodnje hormona, regulirajući proizvodnju kvalitetnijih jajašca i sperme. Istodobno, ova biljka njeguje i reproduktivne organe, posebno kod žena.
Kod muškaraca je shatavari prirodni tonik i često se koristi u ayurvedskoj medicini za poboljšanje proizvodnje zdrave sperme.
4. Agnokasto
Agnocasto je biljka s dugom poviješću upotrebe kod različitih vrsta problema u reproduktivnom sustavu, a važna je uglavnom za povećanje proizvodnje luteinizirajućih hormona, olakšavajući ovulaciju i proizvodnju zrelih jajašaca.
Iz tog razloga, ovu biljku mogu koristiti npr. Žene koje imaju poremećaj u lutealnoj fazi ciklusa.
5. Vidio Palmetto
Pila palmetto može se koristiti i kod žena i kod muškaraca, jer sadrži masne kiseline i fitoestrogene koji potiču pravilno funkcioniranje jajnika, posebno kod žena s sindromom policističnih jajnika, osim što djeluju na proizvodnju sperme i zdravlje testisa. u čovjeku.
Kako povećati učinak biljaka
Da biste povećali učinak ovih biljaka na plodnost, preporučuje se njihovo konzumiranje u obliku dodataka, izbjegavajući liječenje čajevima. Iz tog razloga, vrlo je važno konzultirati se s travaricom ili drugim naturopatom sa znanjem iz biljne medicine kako bi se prilagodilo doziranje.
Uz to, zajedno s tim biljkama, treba koristiti i bilje koje detoksificira i poboljšava rad jetre, poput borovnice ili čička, jer poboljšavaju rad cijelog tijela. Ove se biljke također trebaju koristiti samo uz znanje liječnika, jer neke ometaju rad određenih lijekova.
Pogledajte sljedeći videozapis i također saznajte koja hrana povećava mogućnost trudnoće:
