- 1. Čaj od kože od šešira
- 2. Čaj od konjskog kestena
- 3. Čaj od konjskog repa
- 4. Zeleni čaj
- 5. Masaža soli
- 6. Voćni sok
Uzimanje kućnog lijeka protiv celulita izvrstan je način za nadopunu tretmana koji se može učiniti putem hrane, fizičke vježbe i estetskih sredstava.
Čaj djeluje na čišćenje i pročišćavanje organizma, a treba ga piti svakodnevno, bez dodavanja šećera. Preporučena količina varira, ali može biti i do 2 litre dnevno. Kako se okus ne bi razboleo, moguće je miješati ta bilja u različitim koncentracijama.
1. Čaj od kože od šešira
Odličan kućni lijek protiv celulita je čaj od kože sa šeširom, jer ova ljekovita biljka ima diuretička, pročišćavajuća i laksativna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv zadržavanja tekućine koja je povezana sa celulitom.
sastojci
- U ponudi imamo širok spektar proizvoda koji uključuju:
Način pripreme
Dodajte kožne listove šešira u kipuću vodu i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite i pijte sljedeće. Uzmite ovaj čaj 3 puta dnevno, između obroka.
2. Čaj od konjskog kestena
Dobar kućni lijek protiv celulita je piti čaj od konjskog kestena jer je bogat escinom, vrlo učinkovitim elementom protiv celulita.
sastojci
- 30 g lišća konjskog kestena1 litra kipuće vode
Način pripreme
Dodajte kesten u 1 litru kipuće vode i ostavite stajati 20 minuta. Zatim procijedite i pijte najmanje 3 šalice ovog čaja dnevno.
Suhi ekstrakt konjskog kestena također je indiciran za borbu protiv celulita, jer je još koncentriraniji. U tom se slučaju preporučuje uzimati 250 do 300 mg, 1 ili 2 puta dnevno, u trajanju do 6 mjeseci.
3. Čaj od konjskog repa
Još jedan dobar kućni lijek protiv celulita je piti čaj pripremljen sa skuša, jer povećava učestalost mokrenja, djelujući protiv zadržavanja tekućine.
sastojci
- 180 ml vode zajedno1 žlica suhih lišća hrena
Način pripreme
Vodu s biljkom kuhajte 5 minuta. Zatim ostavite da odmara 5 minuta. Filtrirajte i pijte čaj dok je još topao. Pijte 4 puta dnevno.
4. Zeleni čaj
Zeleni čaj u svom sastavu ima katehine koji su zbog drenažnog učinka izvrsni za borbu protiv zadržavanja tekućine.
sastojci
- 1 žličica zelenog čaja
Način pripreme
U prokuhanu vodu dodajte listove zelenog čaja i ostavite stajati 10 minuta. Procijedite, dodajte i pijte dnevno po 750 ml, najbolje bez šećera. Pogledajte više prednosti ovog čaja.
5. Masaža soli
Slana masaža potiče cirkulaciju krvi, povećavajući limfnu drenažu, smanjujući na taj način celulit.
Da biste učinili ovu masažu, prvo morate uzeti topli tuš. Zatim, uz šaku morske soli, masirajte stražnjicu i bedra oko 2 minute, a nakon toga procijedite toplu vodu, završavajući sa hladnom vodom. Saznajte više savjeta o masaži protiv celulita.
6. Voćni sok
Odličan anticelulitni sok je s dinjenom, kupinom i metvicom, jer su te namirnice diuretici, koji pomažu u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela, koji uzrokuju celulit.
sastojci
- 1/2 dinje1 / 2 šalice malina1 / 2 šalice kupina1 šalica vodenog praha1 žlica svježeg lista metvice
Način pripreme
Umutite sve sastojke u blenderu i pijte odmah nakon toga, jer 20 minuta nakon što je sok pripremljen, gubi svojstva.
Ovo se voće može zamijeniti za druge koji imaju diuretik, tj. Koji pomažu u uklanjanju tekućina, kako bi se smanjio celulit. Pogledajte cjelovit popis diuretičke hrane.
