Kada hranite 7-mjesečnu bebu, naznačeno je:
- Dajte djeci hranu mljevenog ili isjeckanog mesa, pire od žitarica i povrća umjesto juhe tučene u blenderu; desert bi trebao biti kompot od voća ili voća; ponudite čvrste namirnice djetetu da trenira žvakanje i pustite ga da ga uzme rukom, poput banane oguljena, komadići jabuke ili kruške, čips od mesa ili mrkve, šparoge, grah, riba bez kostiju i skuta Počnite trenirati upotrebu šalice i krigle; Nakon obroka ponudite kruh ili keks kako bi dijete moglo ugristi; Unos 700 ml mlijeka na dan; Meso dobro kuhajte kako biste izbjegli parazite koji mogu ostati u djetetovom crijevu; Nemojte hraniti dijete u razmacima jer je malo pojelo, tako da može dobro jesti kod sljedećeg obroka; kuhano voće i povrće čuvajte u hladnjaku ne više od 48 sati, a meso ne više od 24 sata; jelo dodajte solju, lukom i rajčicom i finim biljem; izbjegavajte korištenje ulja za pripremu obroka.
U ovoj fazi života beba bi trebala dobiti 4 ili 5 obroka dnevno, ovisno o volumenu koje dijete pojede, jer obimniji obroci podrazumijevaju duži interval između njih.
Priprema ručka:
- 1 ili 2 žlice (goveđeg ili pilećeg, mljevenog ili kuhanog) 2 ili 3 žlice (pire) povrća koje možete birati između mrkve, šargarepe, bundeve, korijena repa, repa, šargarepe ili špinata2 žlice) pire od graha ili graška2 ili 3 žlice riže, tjestenine, zobi, tapioke ili sago2 ili 3 žlice slatkog krumpira ili engleskog pire krumpira
Klasičnu juhu za večeru možete zamijeniti juhom (150 do 220 g) ili 1 kuhanim žumanjkom, 1 desertnom žlicom neke žitarice i 1 ili 2 žlice povrća.
Dječja dijeta u 7 mjeseci
Primjer prehrane s 4 obroka djeteta u 7 mjeseci:
- 6:00 (jutro) - dojka ili boca10: 00 (jutro) - kuhano voće13: 00 (popodne) - ručak i desert16: 00 (popodne) - kaša19: 00 (navečer) - večera i desert
Primjer dana hrane s 5 obroka za sedmomjesečnu bebu:
- 6:00 (jutro) - prsa ili boca10: 00 (jutro) - kuhano voće13: 00 (popodne) - ručak16: 00 (popodne) - kaša ili kuhano voće19: 00 (navečer) - juha i desert23: 00 (navečer) - dojka ili bočica
7-mjesečna rutina za bebe
Treba postojati raspored da se dijete počne integrirati u kućnu rutinu. Međutim, unatoč tome, vrijeme obroka treba biti fleksibilno, poštujući bebin san i moguće promjene u rutini, kao što su putovanja, na primjer.
Također pogledajte:
