Melissa je ljekovita biljka koja može pomoći u borbi protiv depresije zbog svojih opuštajućih i sedativnih svojstava koja su sposobna smiriti trenutke tjeskobe i živčane napetosti, izbjegavajući depresivne osjećaje.
Uz to, biljka Melissa officinalis ima i snažna svojstva oblikovanja raspoloženja, koja su u stanju spriječiti razvoj osjećaja tjeskobe i tuge, olakšavajući pojavu osjećaja sreće, blagostanja i nade.
Međutim, Melisino antidepresivno djelovanje najbolje je koristiti kad se koristi kao bojilo, jer je koncentriranije.
sastojci
- 1 bočica tinkture Melissa officinalis 50 ml vode
Kako koristiti
Preporučuje se razrijediti između 10 do 20 kapi Melisse tinkture u čaši s oko 50 ml vode i piti 3 do 4 puta dnevno. No, preporučljivo je konzultirati se s ljekarnikom kako bi dozu adekvatno prilagodio simptomima koji su predstavljeni u svakom slučaju.
Ova vrsta liječenja ne bi trebala zamijeniti uporabu lijekova koje je propisao psihijatar, a trebala bi se koristiti samo za dovršetak liječenja depresije, zajedno s drugim strategijama, poput odlaska na sastanke za psihoterapiju, redovitih vježbi i sudjelovanja u aktivnostima u kojima uživate.
Tinktura koja se koristi u ovom kućnom lijeku može se kupiti u trgovinama zdrave hrane ili se može pripremiti kod kuće. Saznajte kako se pripremiti u Kako napraviti boju za kućne tretmane.
Pogledajte druge prirodne načine liječenja depresije na: Kako izbaciti iz depresije.
