Kako se boriti protiv simptoma multiple skleroze

Multipla skleroza očituje se kroz simptome koji postaju vidljiviji u razdobljima poznatim kao kriza ili izbijanje bolesti, a koji se pojavljuju tijekom života ili zbog napredovanja bolesti. Dakle, oni mogu biti vrlo različiti, variraju od osobe do druge i mogu se regresirati, potpuno nestati tijekom provođenja liječenja, ili ne, ostavljajući neke posljedice.

Obično se liječenje multiple skleroze provodi uz uporabu lijekova za usporavanje napredovanja bolesti, kortikosteroidi za smanjenje intenziteta i trajanja kriza te analgetici ili mišićni relaksanti, prema potrebi. Saznajte više detalja o osnovama liječenja multiple skleroze.

Kako se nositi sa svakim simptomom multiple skleroze

Neki simptomi koji se mogu pojaviti u kriznim periodima ili kao način napredovanja multiple skleroze jesu:

1. Trnci ili utrnulost u tijelu

Ovo je čest simptom kod ljudi kojima je dijagnosticirana multipla skleroza, a može se pojaviti bilo gdje na tijelu, uključujući lice. Obično ga uzrokuje povećana vrućina ili pretjerana aktivnost ili fizički napor.

Kako liječiti: liječenje se može provesti povećanjem doze lijekova koje je neurolog naznačio uz sjednice fizikalne terapije. Vježbe istezanja, jačanje mišića i specifične fizioterapijske tehnike mogu se koristiti za normalizaciju tjelesnog osjeta.

2. Glavobolja ili migrena

Glavobolja i migrena vrlo su česte kod osoba s multiplom sklerozom jer demijelinizacija posebno utječe na optički živac, uzrokujući i vizualne promjene. Migrena može biti znak multiple skleroze ili ne, a može se pokazati i nepovezanom s krizom.

Kako se liječi: Neurološki lijekovi koje je propisao neurolog mogu se koristiti, a tehnike poput brisanja kamenčića od leda zamotanog u lim za ubrus mogu biti jednostavna strategija, koja zadržava toplinu i smanjuje glavobolju u kratkom vremenu. Tijekom ove faze treba izbjegavati poticajnu hranu kao što su kava i kola, a preporuča se preferirati čašu soka od naranče. Provjerite kako hrana može pomoći u borbi protiv migrene.

3. Nedostatak snage mišića i gubitak ravnoteže

Smanjena snaga mišića, gubitak ravnoteže i posljedične poteškoće u hodanju su česti tijekom krize multiple skleroze. Ovaj se simptom može pojaviti u razdoblju epidemije, gdje će osoba možda trebati koristiti štap, štake ili invalidska kolica, nakon nekoliko tjedana ili mjeseci, ili može biti trajna uslijed paralize mišića zbog napredovanja bolesti.

Kako liječiti: Vježbe koje jačaju velike mišićne skupine, fizikalna terapija i održavaju aktivan život redovitim vježbanjem fizičke aktivnosti, kao što je plivanje ili klinički pilates, na primjer, trebaju se izvoditi. Ovo je u stanju ojačati mišiće i spriječiti ljude da koriste štapove ili štake, a potpuno se oporave. Međutim, u progresivnom obliku bolesti manja je vjerojatnost da će se osoba potpuno oporaviti, postajući ovisna o upotrebi invalidskih kolica, ali čak je u ovom slučaju potrebno podvrgnuti se fizioterapiji kako bi se izbjegle kontrakcije mišića i čirevi koji se mogu pojaviti na koži.

4. Propadanje memorije i poteškoće u koncentriranju

Ljudi kojima je dijagnosticirana multipla skleroza prije mnogo godina mogu doživjeti nedavni gubitak pamćenja i teže se koncentrirati, imaju više poteškoća u organiziranju misli, kao i prije.

Kako se liječiti: Igranje memorijskih igara, sudoku i uzimanje lijekova i dodataka za pamćenje može biti korisno i preporučeno od strane liječnika. Pogledajte namirnice koje vam mogu poboljšati pamćenje.

5. Inkontinencija mokraće ili fekalija

Druga posljedica multiple skleroze je gubitak potpune kontrole urina i izmeta. Ovaj simptom u početku može biti blag, ali ako se ne liječi, ima tendenciju pogoršanja, uzrokujući neugodnost.

Kako liječiti: Fizioterapiju Kegelovim vježbama treba raditi za jačanje mišića zdjelice, vježbe poput hipopresive gimnastike za istovremeno jačanje trbuha. Biofeedback i vježbe peleta smještene unutar vagine također se mogu ukazati na pomoć u kontroli urina. U određenim slučajevima može biti potrebna operacija uboda mišića dna zdjelice ili ispuštenog mjehura. Saznajte više o operaciji urinarne inkontinencije.

Pogledajte kako izvoditi kegelove vježbe u ovom videu:

6. Problemi s vidom

Optički neuritis, koji je vrsta upale vidnog živca, česta je promjena multiple sklere. Ovaj simptom nije uvijek povezan s razdobljem izbijanja bolesti, češće je prisutan tijekom života. Osoba može imati zamagljen ili zamagljen vid i bol u stražnjem dijelu oka.

Kako liječiti: liječnik može preporučiti vizualne preglede, korištenje kapi za oči za održavanje dobrog podmazivanja očiju, a ako je potrebno, možda ćete trebati koristiti naočale i kortikosteroide kako biste ubrzali oporavak, u nekim slučajevima. Iako je u nekim slučajevima oporavak gotov, moguće je da ostanu neke posljedice, poput poteškoća u razlikovanju boja, promjena vidnog polja, osjetljivosti na svjetlost ili poteškoća u procjeni udaljenosti. Saznajte više o optičkom neuritisu.

7. pretjerani umor

Osobe s multiplom sklerom umorne su od manje fizičkog napora, a ovaj simptom može trajati tjednima ili mjesecima, pojačavajući se u najtoplijim razdobljima godine. Stoga, penjanje na pod stepenice može biti teže i uzrokovati veći umor tijekom ljeta nego zimi. Ovaj simptom se javlja i kod progresivne multiple skleroze i kod multiple skleroze

Kako liječiti: Topla mjesta treba izbjegavati, preferirati blagu temperaturu i izbjegavati naporne aktivnosti, vježbe treba izvoditi polako i s dužim vremenskim intervalom, no ne preporučuje se prestati s fizikalnom terapijom ili prestati redovito vježbati. Također se ne preporučuje dugo odmarati.

8. Kratkoća daha

Osjećaj kratkoće daha češći je u najnaprednijem stadiju bolesti, a posebno utječe na progresivni oblik bolesti, kada su pogođeni respiratorni mišići i ne dopušta dobar unos zraka, a smanjuje i učinkovitost kašlja, što više nije u stanju potpuno ukloniti dišne ​​putove, postajući slaba i neučinkovita.

Kako liječiti: Respiratornu fizioterapiju treba provoditi s vježbama i primjenom malih uređaja koji pomažu u uklanjanju izlučevina iz pluća.

9. depresija

Multipla skleroza je neurodegenerativna bolest koja može uzrokovati velike promjene i poteškoće u svakodnevnom životu osobe, a s tim se može teško nositi s emocijama i izgubiti zanimanje za život. Osoba može biti tužna većinu vremena i biti nesigurna u strahu od sutrašnjeg dana, jer je potrebno pronaći novu motivaciju za život.

Kako se liječiti: liječnik može propisati antidepresivne lijekove, ali psihološke sesije mogu također biti korisne kako bi se osoba bolje prilagodila svojoj stvarnosti i ograničenjima. Grupne terapije također postižu dobre rezultate.

Ovi se simptomi ne pojavljuju svi istovremeno, ali mogu smanjiti kvalitetu života pacijenta s multiplom sklerozom, pa kad god se pojavi simptom, neurolog koji prati slučaj mora biti obaviješten kako bi prilagodio dozu i provjerio potrebu promijeniti lijek protiv skleroze.