- 1. Čistite kožu svakodnevno
- 2. Piling kože jednom tjedno
- 3. Koristite hladan i vruć kompres
- 4. Vlaži kožu
- 5. Uradite dubinsko čišćenje kože
- 6. Izbjegavajte masnu hranu
- 7. Vježbajte aerobnu vježbu
Najbolja strategija za zatvaranje proširenih pora lica je temeljito čišćenje kože, uklanjanje u potpunosti nečistoće i vlaženje kože pravilno, prema vašem tipu kože, svaki dan.
Proširene pore pojavljuju se posebno kod masne kože koja se lako prepoznaje kao "rupe na koži", posebno u T regiji lica: čelo, nos i brada, a još su vidljivije kada koristite šminku u prahu.
Za zatvaranje otvorenih pora potrebno vam je:
1. Čistite kožu svakodnevno
Neophodno je svaki dan održavati kožu pravilno čistom. Da biste to učinili, morate oprati lice vodom i tekućim sapunom, te ga trljati pamučnim jastučićem i vršiti kružne pokrete maksimalno 2 puta dnevno kako biste izbjegli efekt odvikavanja, gdje zbog prekomjernog pranja koža postaje masnija.
Sjajan savjet je prije nanošenja šminke oprati lice hladnom vodom ili trljati oblog od leda po licu kako biste napravili vazokonstrikciju, a zatim nanesite temeljni premaz, a zatim nanesite temelj i puder.
2. Piling kože jednom tjedno
Raditi blagi piling, također je naznačeno za uklanjanje najudaljenijeg sloja kože, jer za to možete 1 žlicu kukuruzne brašna trljati s 2 žlice tekućeg sapuna ili na drugi način nanijeti tanki sloj zelene gline razrijeđen u fiziološkoj otopini, dopuštajući djelovanje 20 minuta, a zatim uklonite pamučnom podloškom i kružnim pokretima. Glina će ukloniti višak ulja s kože i vratiti potrebne minerale. Provjerite neke mogućnosti domaćih pilinga.
3. Koristite hladan i vruć kompres
Tehnika koja je vrlo učinkovita za zatvaranje pora na licu je korištenje tople termalne vrećice 3 minute na licu, a zatim postavljanje hladne termalne vrećice na 2 minute, ova temperaturna razlika pomaže poboljšati oksigenaciju tkiva i elastičnost pore, pomažući u zdravlju i ljepoti kože. Ova se tehnika može izvoditi naizmjeničnim danima, u trajanju od 1 do 2 tjedna, kako bi se primijetili rezultati.
4. Vlaži kožu
Još jedna važna dnevna njega je održavati kožu lica pravilno hidratiziranom pomoću kreme naznačenih za vaš tip kože. Verzije bez ulja i nekomedogene verzije izvrsne su opcije za one s masnom ili lipidnom kožom, a kreme koje sadrže retinoičnu kiselinu također su sjajne opcije.
5. Uradite dubinsko čišćenje kože
Temeljito čišćenje kože u klinici ili kozmetičkom centru najmanje jednom mjesečno je također neophodno za održavanje kože duboko čistom, uklanjajući nečistoće do kojih domaći piling ne dopire.
U prvim vremenima kada se ovaj tretman provodi, može se dogoditi da koža postane više razdražena i očito se pogoršava, ali to je prirodno i očekivano, a kako se provodi više sesija, koža postaje bolja i ljepša. Pogledajte kako ovdje treba učiniti dubinsko čišćenje kože.
6. Izbjegavajte masnu hranu
Uzroci otvorenih pora povezani su s genetikom i potrošnjom masnoće u prehrani, što potiče stvaranje viška sebuma od strane lojnih žlijezda na koži, koji začepljuju kanale, favorizirajući mitesere i prištiće, pa čak i ožiljak. na koži koja je veća 'rupa' i nije sasvim okrugla, poput proširenih pora.
Dakle, preporučuje se izbjegavati prerađenu, industrijaliziranu hranu poput keksa, punjenih keksa, kroasana, pita i ostalih grickalica napravljenih od biljne masti ili slanine, te pržene hrane. Također je važno piti puno vode ili čaja kako biste održali čistu i prirodno hidriranu kožu iznutra.
7. Vježbajte aerobnu vježbu
Tijekom vježbanja, trebate si odvojiti najmanje 20 minuta za vježbanje aerobika, poput brzog hodanja, trčanja ili vožnje biciklom, kako biste pospješili znojenje, što je također korisno za kožu, eliminirajući nakupljene toksine.
Slijedeći sve ove korake moguće je zatvoriti pore i održati kožu lijepom i ujednačenom, čak i kada imate šminku i koža je zrelija, a prirodno je otrcanija.
