Normalna isporuka ne mijenja veličinu vagine jer se mišići vraćaju u normalu nakon poroda. Čak i kada se perineum, koji je struktura koja spaja muskulaturu između vaginalnog kanala i anusa, pukne tako da formira veći otvor, liječnici obnavljaju strukturu tako da se sve vrati u normalu.
Međutim, u nekim slučajevima oštećeni su mišići i živci u regiji što može malo proširiti vaginalni kanal i uzrokovati bol i nelagodu tijekom intimnog odnosa. U tim slučajevima možete raditi vježbe za jačanje mišića vagine ili pribjeći kirurgiji perineoplastike, koja ispravlja strukturu ovog organa.
Što čini vaginu širokom
Nakon rođenja djece, mnoge žene doživljavaju promjene u strukturi i veličini vagine, ali ta je promjena prirodna i javlja se uglavnom zbog napredovanja dobi, kada mišići gube čvrstoću.
Uz to, sama trudnoća uzrokuje labavljenje mišića trbuha i maternice, što može utjecati na orgazam nakon porođaja, bez razlike između normalnog i carskog reza.
Što učiniti kako bi se spriječilo proširenje vagine
Kako bi se izbjeglo povećanje vagine, potrebno je provesti uroginekološku fizioterapiju koja ima za cilj jačanje mišića regije perineuma, što čini vaginalni kanal manjim i sprečava probleme poput urinarne inkontinencije.
Urogininekološka fizioterapija koristi različite resurse, poput izvođenja Kegelovih vježbi, elektrostimulacije ili mjerenja mišićne aktivnosti u regiji. Evo kako vježbati Kegelove vježbe za sprečavanje urinarne inkontinencije.
Pogledajte i sljedeći video i naučite koje vrste vježbi možete raditi za kontrolu urinarne inkontinencije i za poboljšanje mišića zdjeličnog područja:
Vaginalna operacija
Vaginalna operacija, koja se naziva i perineoplastika, provodi se radi izmjene mišića vaginalne regije nakon poroda, ispravljajući osjećaj laganosti i nelagode tijekom intimnih odnosa.
U idealnom slučaju, operaciju treba obaviti 6 mjeseci do 1 godine nakon poroda, razdoblja koje je tijelu potrebno da se vrati u normalu nakon trudnoće. Osim toga, prije operacije potrebno je smršavjeti i baviti se fizičkom aktivnošću kako bi se potaknulo jačanje mišića vaginalne regije. Pogledajte više detalja o perineoplastičnoj operaciji.
