- Kako smanjiti bol nakon liposukcije
- Kako smanjiti ljubičaste tragove nakon liposukcije
- Kako se brinuti za ožiljak
- Kako smanjiti tvrdo tkivo
- Kako smanjiti lokalno oticanje
- Što jesti nakon liposukcije
- Važne preporuke
U postoperativnom razdoblju liposukcije normalno je osjećati bol i uobičajeno je da se u operiranom području pojave modrice i otekline, i iako je rezultat gotovo trenutni, rezultati ove operacije mogu se vidjeti nakon mjesec dana.
Oporavak nakon liposukcije ovisi o količini uklonjene masti i mjestu na kojem je aspirirano, pri čemu će prva 48 sati trebati više njege, posebno s držanjem i disanjem kako bi se izbjegle komplikacije, zahtijevajući retuširanje.
Osoba se većinu vremena može vratiti na posao, ako nije fizički zahtjevna, nakon 15 dana operacije i svaki dan se osjeća bolje. Fizioterapeutski tretman može započeti nakon 3. dana lipo-a, ručnom limfnom drenažom i uputama u vezi s držanjem i vježbanjem disanja. Svakodnevno se tretmanu može dodati različita tehnika prema potrebi i procjeni fizioterapeuta.
Kako smanjiti bol nakon liposukcije
Bol je najčešći simptom koji je prisutan nakon svih operacija liposukcije. Rezultat je poticaja stvorenog usisnim kanalima i načina na koji je tkivo tretirano tijekom postupka.
Za ublažavanje boli, liječnik može propisati sredstva za ublažavanje bolova i odmoriti se prvi tjedan. Međutim, ručna limfna drenaža može se početi izvoditi trećeg dana nakon operacije u netretiranom području, a nakon otprilike 5-7 dana već je moguće izvesti MLD preko liposukcijskog područja.
Ručna limfna drenaža izvrsna je za smanjenje oticanja tijela i postupno uklanjanje ljubičastih mrlja, što je vrlo učinkovito u ublažavanju bolova. Može se izvoditi svakodnevno ili alternativnim danima. Može se provesti oko 20 sesija liječenja. Pogledajte kako se to radi u: Limfna drenaža.
Kako smanjiti ljubičaste tragove nakon liposukcije
Osim što pijete puno vode kako bi hidrirali tijelo i olakšali proizvodnju urina koji će ukloniti suvišne toksine, može se nagovijestiti da će se koristiti endermologijom za povećanje limfne drenaže. 3MHz ultrazvuk se također može koristiti za poboljšanje cirkulacije krvi uklanjanjem tragova.
Kako se brinuti za ožiljak
U prva 3 dana trebate promatrati jesu li točke liposukcije suhe i nastaje li "konus". Ako imate bilo kakve promjene, trebate kontaktirati liječnika i provjeriti postoji li potreba za promjenom preljeva.
Kod kuće, ako je ožiljak suh i dobro zacjeljuje, možete napraviti nježnu masažu nanošenjem hidratantne kreme ili gela s ljekovitim svojstvima kako biste napravili kružne pokrete, s bočne strane i od vrha do dna. Također imajte na umu osjetljivost kože, a ako je niska ili vrlo osjetljiva, glačanje malog komada pamuka na licu mjesta nekoliko puta dnevno može pomoći u normalizaciji ovog osjećaja.
Kako smanjiti tvrdo tkivo
Neki ljudi imaju tendenciju stvaranja više fibroze od drugih. Fibroza je kada tkivo ispod i oko ožiljka postane ukočeno ili se čini da se zaglavilo, kao da je "prišito" za mišić.
Najbolji način da se izbjegne razvoj ovog viška tkiva je masaža koja se vrši upravo tamo. U idealnom slučaju ovo tkivo treba tretirati do 20 dana nakon liposukcije, ali ako to nije moguće, mogu se upotrijebiti drugi tretmani za uklanjanje, na primjer, endermologija i radiofrekvencija.
Kako smanjiti lokalno oticanje
Ako se neposredno iznad ili ispod ožiljka pojavi oteklina, koja izgleda kao "vreća" puna vode, to može značiti serom. To se može ukloniti finom iglicom koja se vrši u klinici ili bolnici, a boja te tekućine mora se promatrati jer ako je zaražena, tekućina će biti mutna ili sa mješavinom boja. U idealnom slučaju trebao bi biti jasan i ujednačen, na primjer urin. Drugi način da se ta nakupina tekućine u potpunosti ukloni je putem radiofrekvencije koju provodi fizioterapeut.
Što jesti nakon liposukcije
Pooperativna dijeta trebala bi biti lagana, a temelji se na juhu, juhi, salatama, voću, povrću i mesnim jelima s roštilja. Uz to, ključno je piti puno vode kako bi se isušio višak tekućine, ali također se preporučuje jesti više hrane bogate albuminom, poput bjelanjka, kako bi se smanjila oteklina i olakšala ozdravljenje.
Važne preporuke
Kod liposukcije na trbuhu trebali biste:
- Ostanite s elastičnom trakom 2 dana bez skidanja; Uklonite traku na kraju 48 h za obavljanje osobne higijene i zamijenite je, najmanje 15 dana; Ne trudite se, lezite bez pritiska na područje na kojemu je aspirirano; često za sprečavanje tromboze dubokih vena.
Uz to, važno je uzeti lijekove protiv bolova koje je liječnik odredio za ublažavanje boli i, ako je moguće, započeti funkcionalnu dermatofizičku terapiju 3 dana nakon operacije. Vrijeme liječenja varira o korištenim tehnikama i potrebama svake osobe, ali obično je potrebno između 10 i 20 sesija koje se mogu izvoditi svakodnevno ili u alternativnim danima.
