- Kako izraziti majčino mlijeko s pumpicom za dojku
- 1. Ručna pumpa
- 2. Električna pumpa
- Kako koristiti inhalator korak po korak
- Kako oprati pumpu
- Kako izraziti majčino mlijeko rukama
- Kada se preporučuje izlučivanje majčino mlijeko
- Kako čuvati majčino mlijeko
- Savjeti za izradu mlijeka
Majčino mlijeko je najbolja hrana koja se može dati djetetu. Međutim, postoje situacije u kojima nije moguće dati dojku ili kada je poželjno dati mlijeko u bočici, a za to je potrebno izlučiti majčino mlijeko. Znajte sastav majčinog mlijeka.
Postoji nekoliko načina da se izrazi, što možete učiniti rukama ili jednim ili dvostrukom ručnom ili električnom pumpicom za dojku, ovisno o učestalosti kojom želite iscijediti mlijeko i sklonosti svake žene. Za bilo koju metodu uvijek treba održavati dobru higijenu i slijediti savjete koji osiguravaju kvalitetu mlijeka za bebu i najbolju udobnost za majku.
Kako izraziti majčino mlijeko s pumpicom za dojku
Izbor pumpe za dojku povezan je s učestalošću s kojom majka planira nahraniti dijete majčinim mlijekom kroz bočicu. Dakle, ako majka namjerava davati mlijeko uz bočicu jednom ili dva puta tjedno, samo koristite ručnu pumpu za dojku, međutim, ako je namjerava davati češće, najbolja opcija je korištenje električne pumpe za dojku s dvostrukom pumpicom za dojku, to mlijeko izražava efikasnije.
1. Ručna pumpa
Na tržištu postoji nekoliko ručnih bombi, čija se upotreba može malo razlikovati. Međutim, ono što trebate učiniti u većini njih je da lijevak postavite na dojku, tako da je bradavica pravilno centrirana u tunelu, lijevak uhvatite za grudi uz pomoć palca i kažiprsta i poduprite grudi s dlan vaše ruke i tek onda započnite postupak vađenja prema uputama za pumpu.
2. Električna pumpa
Električne pumpe za dojku su jednostavnije za upotrebu, jer oni obavljaju posao ženi i mogu biti jednostavne, ako mlijeko izvadite s jedne dojke odjednom ili dvostruko, ako se vađenje događa u obje dojke istovremeno. U prodaji je nekoliko različitih električnih crpki koje mogu imati na raspolaganju nekoliko modaliteta, primjerice podešavanje brzine ili tlaka.
Dvostruka električna pumpa za dojku ima više prednosti od jednostavne pumpe za dojilje, jer je moguće dobiti više mlijeka za manje vremena, dobiveno mlijeko ima veći energetski sadržaj, što je posebno korisno za nedonoščad, a osim toga, čini i bolje pražnjenje dojke, što promiče održavanje dojenja.
Kako koristiti inhalator korak po korak
Da biste pravilno koristili crpku, morate:
- Prije ispiranja mlijeka temeljito operite ruke; odaberite lijevak odgovarajuće veličine za dojku, koji bi se trebao dobro uklopiti uz bradavicu, ostavljajući dovoljno prostora da se ne trlja o zid lijevka i slobodno se može kretati u naprijed i natrag; izvucite maksimalno ugodan vakuum, koji je najjači vakuum koji majka može podnijeti osjećajem ugode; protok mlijeka; ako odlučite mlijeko iz jedne dojke isticati, morate nekoliko puta naizmjenično izmjenjivati obje dojke;
Dojenje nikada ne bi trebalo biti bolno i ako žena boli, trebala bi odmah zaustaviti proces.
Kako oprati pumpu
Pumpe za dojku uvijek treba oprati prije i poslije upotrebe, prema uputama proizvođača.
Općenito, svaki dan treba obaviti dublje pranje. Da biste to učinili, komplet za ekstrakciju potrebno je rastaviti u pojedinačne komade i kuhati neelektrične dijelove oko 5 minuta u vodi, a električne komponente očistiti suhom krpom.
U svakom slučaju, prije čišćenja, uvijek morate prvo pročitati upute proizvođača, kako ne bi došlo do oštećenja crpke.
Kako izraziti majčino mlijeko rukama
Iako može biti teže, majčino mlijeko se može izraziti i rukom. Za to bi trebale biti usvojene iste mjere kao i za korištenje pumpe za dojku, kao što je pranje ruku i masiranje grudi, a zatim postavljanje palca oko 2 do 3 centimetra iznad bradavice i kažiprsta i srednji prst otprilike 2 do 3 cm malo ispod, izravno poravnan s palcem i vršeći lagani i čvrsti pritisak prema prsima, pritiskajući grudi rotirajućim pokretom.
U početku to može biti teško, ali tada žena obično može pronaći ritam, što će pomoći da se mlijeko lakše iskaže. Mlijeko se mora sakupljati u posudu sa širokim otvorom.
Kada se preporučuje izlučivanje majčino mlijeko
Majčino mlijeko je najbolja hrana koja se može dati djetetu, a najbolji način je to dojenjem. Međutim, postoje situacije u kojima to nije moguće, primjerice kada je dijete vrlo malo ili prerano i još uvijek ne može sisati dojku, kada je majka u odsutnosti, bolesna je ili treba uzimati neke lijekove.
Pored toga, dojenje se može učiniti i tako da se pomogne bebi uhvatiti se kada je dojka vrlo puna, povećati proizvodnju mlijeka ili tako da otac može sudjelovati u dojenju djeteta.
Važno je znati da što se više dojke isprazni, to više mlijeka proizvede i da se mora uspostaviti rutina povlačenja kako bi se proizvodnja obavljala učinkovitije.
Kako čuvati majčino mlijeko
Da biste mogli skladištiti majčino mlijeko uzeto s pumpicom za dojke, mora se staviti u prikladnu posudu koja se može čuvati u hladnjaku do 48 sati ili u zamrzivaču do 3 mjeseca.
Nakon odmrzavanja mlijeko može stajati oko 24 sata u hladnjaku i oko 4 sata ako se odmrzava na sobnoj temperaturi. Saznajte više o tome kako pravilno skladištiti majčino mlijeko.
Savjeti za izradu mlijeka
Da biste dobili najbolje majčino mlijeko, opustite se i ostanite u udobnom položaju, s opuštenim ramenima, leđima i rukama dobro podržanim i slijedite sljedeće savjete do kraja:
- Uspostavite rutinu koja će vam pomoći da potaknete proizvodnju mlijeka određeno vrijeme u danu; Izaberite mjesto s privatnošću i po mogućnosti bez ometanja, sa svime što vam je potrebno, ako je potrebno, stavite tople komprese na prsa ili masirajte prsa, čineći kružne pokrete oko areole prije nego što se mlijeko povuče, kako bi se potaknuo silazak i strujanje mlijeka; prst držite u prstima za ekstrakciju između palca i kažiprsta, koristeći dlan i ostale prste da poduprite grudi; odmarajte što duže.
Osim toga, prije dojenja potrebno je vezati kosu, ukloniti bluzu i grudnjak te dobro oprati ruke. Nakon što ste iskazali mlijeko, bitno je staviti datum i vrijeme u kojem je bilo izraženo, kako biste mogli znati je li mlijeko dobro dati djetetu.
