- Je li uzimanje laksativa loše?
- 1. Ovisnost i pogoršanje opstipacije
- 2. Neispravni bubrezi ili srce
- 3. Smanjite apsorpciju drugih lijekova
- Kada treba uzimati laksativ
- Kontraindikacije za upotrebu laksativa
- Kako uzimati laksative bez štete zdravlju
- Kako poboljšati rad crijeva
Laksativi su lijekovi koji potiču crijevne kontrakcije, pogodujući uklanjanju izmeta i privremeno se bore protiv opstipacije. Iako pomaže u smanjenju simptoma opstipacije, uzimanje više od 1 tablete laksativa tjedno može biti štetno za zdravlje, jer može izazvati ovisnost, u kojoj crijevo počinje funkcionirati tek nakon uzimanja laksativa.
Stoga se upotreba laksativa smije provoditi samo pod liječničkim vodstvom, jer se u pravoj dozi mogu preporučiti kad je primjerice potrebno isprazniti crijeva tijekom pripreme za ispite kao što je kolonoskopija.
Važno je usvojiti dobre zdravstvene navike kako biste izbjegli zatvor i ne koristili laksative, preporučuje se jesti hranu bogatu vlaknima, piti puno vode tijekom dana, redovito vježbati i odlaziti u kupaonicu kad vam se sviđa.
Je li uzimanje laksativa loše?
Na primjer, učestala upotreba laksativa, kao što su Laktuloza, Bisakodil ili Lakto Purga, može dugoročno uzrokovati zdravstvene probleme, kao što su:
1. Ovisnost i pogoršanje opstipacije
Kada ne oštećujete najmanje 3 dana, stolica postaje tvrda, što ju eliminira i smanjuje rad crijeva, što dodatno pogoršava zatvor. U tim se situacijama može preporučiti upotreba laksativa za promicanje kontrakcije crijeva i promicanje uklanjanja izmeta.
Međutim, kada upotreba laksativa postane učestala, to može završiti crijevima ovisno o lijeku, radeći samo kad ga laksativ stimulira.
2. Neispravni bubrezi ili srce
Upotreba prekomjernih laksativa također može uzrokovati probleme sa srcem ili bubrezima zbog uklanjanja važnih elektrotika, poput kalcija, uz vitamine i hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje tijela.
3. Smanjite apsorpciju drugih lijekova
Osim što dovodi do iritacije crijevne sluznice i debelog crijeva čini glatkim i dužim, zbog čega stolica mora proći dug put da bi bila eliminirana. Osim toga, česta upotreba laksativa uzrokuje smanjenje hrapavosti crijeva što pomaže u oblikovanju stolice i pomaže kod crijevnih kontrakcija.
Kada treba uzimati laksativ
Upotreba laksativa može biti indicirana u nekim slučajevima, poput:
- Osobe koje su konstipirane zbog nedostatka tjelesne aktivnosti, poput starije osobe na krevetu; Osobe s jakim kilama ili hemoroidima koji uzrokuju puno boli zbog evakuacije; U postoperativnom razdoblju operacija u kojima se ne možete potruditi ili ležati dugo dana; Na primjer, za pripremu liječničkih pregleda koji zahtijevaju pražnjenje crijeva, kao što je kolonoskopija.
Međutim, upotrebu laksativa treba raditi samo na preporuku liječnika, jer u nekim slučajevima mogu ometati druge lijekove koje osoba može koristiti.
Kontraindikacije za upotrebu laksativa
Općenito, kontaktni laksativi nisu indicirani tijekom trudnoće, niti u bolesnica s mučninom i povraćanjem, jer mogu povećati dehidraciju, što pogoršava problem.
Također je kontraindiciran djeci koja imaju zatvor, a koristi se samo po naznaci pedijatra, jer može promijeniti crijevnu floru, smanjujući njeno funkcioniranje.
Uz to, ovaj lijek se ne smije koristiti kada imate bulimiju ili anoreksiju ili kad uzimate diuretike, poput furosemida, jer povećava gubitak vode i minerala u tijelu koji mogu dovesti do neispravnosti bubrega ili srca, na primjer,
Kako uzimati laksative bez štete zdravlju
Laksativi koje preporučuje liječnik mogu se uzimati oralno putem kapi ili otopina sirupa ili primjenom supozitorija direktno na anus i dovesti do pojačanog utroba crijeva i pomoći u poboljšanju stolice, olakšavajući njezin izlazak.
Međutim, zdravija opcija, s manjim rizikom za zdravlje i koja se može upotrijebiti prije laksativnih lijekova, je upotreba sokova i čajeva koji imaju laksativni učinak, poput na primjer soka papaje s čajem od naranče ili senne. Pogledajte videozapis da biste saznali kako:
Kako poboljšati rad crijeva
Kako biste povećali rad crijeva, bez upotrebe laksativa, preporučuje se započeti s prirodnim strategijama kao što su:
- Pijte više vode, pijući najmanje 1, 5 L vode dnevno; Jedite hranu bogatu vlaknima poput tjestenine i smeđe riže ili kruha s sjemenkama; Izbjegavajte bijelu hranu, poput bijelog kruha, krumpira, brašna, koje sadrže malo vlakana; Jedite voće s kore i s laksativnim učincima poput šljive, grožđa, papaje, kivija ili naranče; Uzmite jogurt sa sjemenkama, poput lanenog sjemena ili chia.
Općenito, kada je konzumiranje ove vrste hrane svakodnevno, crijevo počinje redovitije raditi, eliminirajući uporabu kontaktnih laksativa. Znajte glavne uzroke opstipacije i što treba učiniti.
