Nizak krvni tlak općenito nije problem, pogotovo kad je osoba uvijek imala nizak krvni tlak. Međutim, ako se pritisak spusti prebrzo, to može uzrokovati simptome kao što su slabost, umor i vrtoglavica ili čak nesvjestica.
Dakle, kod osobe koja ima normalan ili visok krvni tlak, ali koja je pretrpjela krizu niskog krvnog tlaka, to je posljedica:
- Ležite osobu, po mogućnosti na hladnom i prozračnom mjestu; Otpustite odjeću, posebno oko vrata; Podignite noge iznad razine srca.
Ovaj položaj omogućava lakši protok krvi prema srcu i mozgu, povećavajući pritisak. Osoba bi trebala ostati u tom položaju nekoliko minuta dok se simptomi niskog krvnog tlaka ne smire.
Kad se osoba oporavi, dobra je opcija ponuditi prirodni sok od naranče ili kavu, jer pomaže u regulaciji krvnog tlaka. Upotreba soli za povećanje tlaka, stavljanje pod jezik, ne preporučuje se jer ne povećava odmah pritisak. Pogledajte druge opcije što možete učiniti za poništavanje niskog krvnog tlaka.
Kada je nizak krvni tlak jak
Kod potpuno zdravih ljudi koji su uvijek imali krvni tlak niži od normalnog, vrijednost niskog krvnog tlaka nije znak za uzbunu, međutim, ako se odjednom pojavi kod ljudi koji imaju normalno visok krvni tlak, to može biti nuspojava lijeka za na primjer, visoki krvni tlak ili su posljedice zdravstvenih problema poput dehidracije, alergijske reakcije, gubitka krvi ili srčanih problema.
Saznajte više o glavnim uzrocima niskog krvnog tlaka i što treba učiniti.
Neki simptomi koji mogu upućivati na to da je nizak krvni tlak jak uključuju zbunjenost, vrlo blijedu kožu, ubrzano disanje ili vrlo visok otkucaj srca.
Kako spriječiti napade niskog krvnog tlaka
Da biste izbjegli krize s niskim krvnim tlakom, morate paziti, poput:
- Uzmite lijekove za visoki krvni tlak ispravno, prema uputama liječnika i nikada u dozama većim od naznačenih; Izbjegavajte vrlo vruća i zatvorena mjesta, savjetujte ih da nosite svjetlost i lako skidate odjeću; Pijte 1 do 2 litre vode dnevno, osim ako liječnik nije dao druge upute o količini; Jedite lagana glomazna jela svaka 2 ili 3 sata i ne izlazite iz kuće bez doručka; Izbjegavajte vježbanje na prazan želudac, piti barem čašu soka prije treninga; Redovito vježbajte kako biste ojačali mišiće ruku i nogu, jer pomaže krvi da lakše dođe do srca i mozga.
Normalno, nizak krvni tlak je dobroćudan i nema ozbiljnih posljedica, no osobi prijeti opasnost da se onesvijesti te padom, na primjer, prijelomom kosti ili udarcem u glavu, što može biti ozbiljno. Stoga, ako primijetite bilo kakvu učestalost padova pritiska ili druge simptome, poput ponavljajuće palpitacije srca, savjetuje se liječnički savjet.
